Fırında Sebzeli Tavuk

Fırında Sebzeli Tavuk

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
En güzel tavuk yemekleri tarifleri Lokma'dan sofralarınıza geliyor. Lezzet ve pratiklikte yemek listelerinin en üst sıralarının değişmez elemanı tavuğun bu haline bayılacaksınız. Bu zamana kadar denediğiniz tavuk yemeklerini bir tarafa bırakın! En sevilen sebzelerle lezzetlendirdiğimiz tavuk, düşük kalorinin yanında lezzet açısından sınırları zorlayacak seviyede. Fırında sebzeli tavuk tarifinin malzemelerini, fiyat bilgisini, kalori değerlerini bütün detaylarıyla sayfamızda görebilirsiniz. Afiyet olsun.

ADIMLAR

FIRINDA SEBZELİ TAVUK TARİFİ

1

Tavuğu yoğurt ile ovun ve 30 dakika buzdolabında dinlendirin.

  1. 2 adet tavuk but
  2. 2 çorba kaşığı yoğurt
2

Kalan malzemeler ile orta boy bir fırın kabına alın ve tuzunu serpip harmanlayın. Dibine ½ su bardağı su ekleyin. Üzerini pişirme kağıdı ile örtün ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında sebzeler yumuşayıp etler kemiklerinden ayrılana kadar pişirin.

  1. Yeteri kadar tuz
  2. 3 adet elma dilimi doğranmış patates
  3. 2 adet halka doğranmış havuç
  4. 2 dal taze biberiye
  5. 1 dal taze kekik
  6. Birkaç diş ezilmiş sarımsak
  7. 1 çorba kaşığı tane karabiber
3

 Kağıdı kaldırıp bir miktar daha kızarmalarını sağlayın ve servise hazırdır.

SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

FIRINDA SEBZELİ TAVUK

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 200 gram tavuk but Alışveriş sepetine eklendi
  • 60 gram yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 450 gram elma dilimi doğranmış patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram halka doğranmış havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 10 gram taze biberiye Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram taze kekik Alışveriş sepetine eklendi
  • Birkaç gram ezilmiş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 10 gram tane karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet tavuk but Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 adet elma dilimi doğranmış patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet halka doğranmış havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 dal taze biberiye Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 dal taze kekik Alışveriş sepetine eklendi
  • Birkaç diş ezilmiş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı tane karabiber Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz