Lokma
Ispanaklı Taze Sarımsaklı Kuşkonmaz Çorbası - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Ispanaklı Taze Sarımsaklı Kuşkonmaz Çorbası

Ispanaklı Taze Sarımsaklı Kuşkonmaz Çorbası

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Düşük kalorisi ve yüksek vitamin değerleriyle diyet yapanların baş sebzesidir kuşkonmaz. Sadece diyettekilerin değil Romalıların da baş sebzesiymiş, hatta kral sebzesi derlermiş bizim kuşkonmaza. Romalılar yetiştirip gemilerle soylu ailelere gönderirlermiş kuşkonmazı. Adını da hassas yapraklarından alıyormuş. Yaprakları o kadar zarifmiş ki herhangi bir kuş üzerinde duramazmış. Bu kadar asil bir sebzeyi buluruz da bırakır mıyız hiç, hemen hazırladık krallara layık tarifleri. Sebzeli kuşkonmaz çorbası Lokma'dan...

ADIMLAR

ISPANAKLI TAZE SARIMSAKLI KUŞKONMAZ ÇORBASI TARİFİ

BİLGİ
Çok çabuk pişer kuşkonmaz, ama soyarken en alttaki kısmı atmayı ve dışı lifli ise soymayı unutmayın.
1
Sarımsağı, pırasayı ve yağı tencereye alın, solana kadar soteleyin. Unu ekleyin ve kokusu çıkıncaya kadar sotelemeye devam edin.
  1. 2 dal kıyılmış taze sarımsak
  2. 1 dal kıyılmış pırasa
  3. 2 çorba kaşığı tereyağı
  4. 2 çorba kaşığı un
2
Üzerini örtecek kadar soğuk su ekleyin ve bir yandan çırpın. Kalan malzemeleri ekleyin ve karıştırarak koyulaşana kadar pişirin.
  1. 1 bağ doğranmış ıspanak
  2. 1/2 bağ doğranmış kuşkonmaz
3
Tuzunu ve biberini ayarlayın. Blendırdan geçirip çorbayı hazır hale getirin. Servis kaselerine paylaştırın ve arzu ederseniz krema ile ikram edin.
  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar toz karabiber
Ispanaklı Taze Sarımsaklı Kuşkonmaz Çorbası
Tuzunu ve biberini ayarlayın. Blendırdan geçirip çorbayı hazır hale getirin. Servis kaselerine paylaştırın ve arzu ederseniz krema ile ikram edin.
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

ISPANAKLI TAZE SARIMSAKLI KUŞKONMAZ ÇORBASI

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 70 gram kıyılmış taze sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 130 gram kıyılmış pırasa Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram un Alışveriş sepetine eklendi
  • 300 gram doğranmış ıspanak Alışveriş sepetine eklendi
  • 38 gram doğranmış kuşkonmaz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 dal kıyılmış taze sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 dal kıyılmış pırasa Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı un Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 bağ doğranmış ıspanak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) bağ doğranmış kuşkonmaz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz