Kaju Ezmeli Rulo

Kaju Ezmeli Rulo

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
En sevilen ve en çok tüketilen sebzelerle hazırlayabileceğiniz kaju ezmeli rulo, birkaç lokmalık enfes bir aperatif. Enerji deposu kaju, vitamin kaynağı brokoli ve mutfaklarınızda her zaman bulunan sebzelerle hazırladığımız bu rulo raw beslenenler için pratik ve lezzetli bir tercih olacak. Kaju ezmeli rulo tarifi bütün püf noktalarıyla sizlerle.

ADIMLAR

Kaju Ezmeli Rulo Tarifi

1 / 2

Ezme malzemelerini mutfak robotunda ezme olana kadar ezin.

  1. su bardağı geceden ıslatılmış çiğ kaju
  2. çimdik tuz
  3. çimdik dövülmüş sarımsak
  4. çorba kaşığı Hindistan cevizi kreması
2 / 2

Salatalığı patates soyacağı ile dilimleyin. Üzerine ezmeden sürün ve servis malzemelerinden dilediğiniz gibi paylaştırıp sarın. Kürdanla sabitleyip servis tabaklarına alın.

  1. adet dilimlenmiş salatalık
  2. kase jülyen doğranmış havuç
  3. Birkaç tutam maydanoz
  4. Birkaç tutam dereotu
  5. avuç brokoli
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

Ezme İçin

  • gram geceden ıslatılmış çiğ kaju
  • gram tuz
  • gram dövülmüş sarımsak
  • gram Hindistan cevizi kreması
  • su bardağı geceden ıslatılmış çiğ kaju
  • çimdik tuz
  • çimdik dövülmüş sarımsak
  • çorba kaşığı Hindistan cevizi kreması

Servis Malzemeleri

  • gram dilimlenmiş salatalık
  • gram jülyen doğranmış havuç
  • birkaç gram maydanoz
  • birkaç gram dereotu
  • gram brokoli
  • adet dilimlenmiş salatalık
  • kase jülyen doğranmış havuç
  • birkaç tutam maydanoz
  • birkaç tutam dereotu
  • avuç brokoli

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz