Fırın Sebze
Fırın Sebze

Fırın Sebze

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
İştah açan renkleri, sindirim sistemini yormayan hafif içeriği, zahmet gerektirmeyen tarifiyle bugün sizinle yüz güldüren bir reçete paylaşıyoruz. Yanında dumanı üstünde nefis bir çorba ve bol proteinli bir ana yemekle birlikte mükemmel bir kombinasyon oluşturacak fırın sebzelerimiz arasında: tatlı patatesten bal kabağına pancardan mantara kadar son baharın tüm lezzetlerini kapsayan hafif ve doyurucu eşsiz sebzeler var. Tuz ve baharatla çeşnilenen zeytinyağıyla lezzetlenen son bahar sebzeleri fırının sıcak kollarında en güzel halini alıyorlar. Yanında ızgara et ve bol yeşillikle de doyurucu ve sağlıklı bir öğünü tamamlayan bu tarif hem hafif hem pratik oluşuyla ayrıca çok cazip! Kilerdeki sebzelerle enfes bir akşam yemeği hazırlamak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Hem rengarenk görünümüyle iştah açan hem oldukça sağlıklı bir yemek olan fırın sebzeleri hazırlamak için doğru mutfağa... Haydi sağlık ve afiyetle!

ADIMLAR

Fırın Sebze Tarifi

1 / 2

Sebzeleri ince ince doğrayın bir kaseye alın.

  1. 1 kase verev doğranmış bal kabağı
  2. 1 kase doğranmış mantar
  3. 4 adet doğranmış tatlı patates
  4. 1 adet verev doğranmış pancar
Fırın Sebze

Sebzeleri ince ince doğrayın bir kaseye alın.

Fırın Sebze

Sebzeleri ince ince doğrayın bir kaseye alın.

2 / 2

Baharat ve zeytinyağını döküp harmanlayın. Pişirme kağıdı serilmiş fırın tepsisine dizin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında sebzeler pişene kadar pişirin.

  1. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar toz karabiber
Fırın Sebze

Baharat ve zeytinyağını döküp harmanlayın. Pişirme kağıdı serilmiş fırın tepsisine dizin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında sebzeler pişene kadar pişirin.

PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 200 gram verev doğranmış bal kabağı
  • 100 gram doğranmış mantar
  • 600 gram doğranmış tatlı patates
  • 80 gram verev doğranmış pancar
  • 24 gram zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 1 kase verev doğranmış bal kabağı
  • 1 kase doğranmış mantar
  • 4 adet doğranmış tatlı patates
  • 1 adet verev doğranmış pancar
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.