Karışık Kızartma

Karışık Kızartma

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Üzerine kimi zaman yoğurt, kimi zaman domates sosu! Yaz sofralarının en sevilen tariflerinden biri olan karışık kızartma bu kez sade. Patlıcan, biber, kabak gibi yaz sebzelerinin bir araya geldiği karışık kızartma tabağını tarif defterinize eklemeyi unutmayın!

ADIMLAR

Karışık Kızartma Tarifi

1 / 2

Sıvı yağı kızdırın, biberlere patlamaması için küçük birer çizik atın. Patlıcanlarla beraber renk alana kadar sıvı yağda kızartın.

  1. 2 adet alacalı soyulmuş jülyen doğranmış patlıcan
  2. 1 kase küçük çarliston biber
  3. Arzu ettiğiniz kadar sıvı yağ
2 / 2

Havlu peçete serilmiş tabağa kevgirle alın. Kalanları da yağa atın ve yine renk alana kadar kızartın, tuz serpip rokalı yoğurt ile servis edin.


  1. 2 adet küp küp doğranmış kabak
  2. 1 adet halka doğranmış havuç
  3. 3 adet doğranmış patates
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 300 gram alacalı soyulmuş jülyen doğranmış patlıcan
  • 150 gram küçük çarliston biber
  • 400 gram küp küp doğranmış kabak
  • 100 gram halka doğranmış havuç
  • 450 gram doğranmış patates
  • arzu ettiğiniz gram sıvı yağ
  • 2 adet alacalı soyulmuş jülyen doğranmış patlıcan
  • 1 kase küçük çarliston biber
  • 2 adet küp küp doğranmış kabak
  • 1 adet halka doğranmış havuç
  • 3 adet doğranmış patates
  • arzu ettiğiniz kadar sıvı yağ

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası