Kuru Fasulyeli Patlıcanlı Salata
Kuru Fasulyeli Patlıcanlı Salata

Kuru Fasulyeli Patlıcanlı Salata

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Yaz Demek Patlıcan Demek! Yaz demek biraz kabak, biraz fasulye, biraz domates demek, ama en çok da patlıcan demek. Klasik fasulye piyazından sıkılanlara ızgara ve et yemeklerinin yanına çok yakışacak bol renkli ve besleyici bir salata önerimiz var! Tam mevsiminde buluştuğumuz patlıcanla hazırladığımız bu Kuru Fasulyeli Patlıcanlı Salata sizler için geliyor...

ADIMLAR

Kuru Fasulyeli Patlıcanlı Salata Tarifi

1 / 2

Patlıcanı, kabağı ve havucu ayrı ayrı kızgın yağda kızartın. Havlu kağıt ile fazla yağlarını çektirin.  

  1. 2 adet alacalı soyulmuş jülyen doğranmış patlıcan
  2. 1 adet halka doğranmış kabak
  3. 1 adet halka doğranmış havuç
2 / 2

Kalan malzemeler ile servis kasesinde karıştırın, tuzunu ve limon suyunu ayarlayın. Servise hazırdır.

  1. 1 su bardağı haşlanmış kuru fasulye
  2. 1 avuç doğranmış şeker domates
  3. 1/2 demet kıyılmış maydanoz
  4. Yeteri kadar tuz
  5. Yeteri kadar limon suyu
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 300 gram alacalı soyulmuş jülyen doğranmış patlıcan
  • 200 gram halka doğranmış kabak
  • 100 gram halka doğranmış havuç
  • 160 gram haşlanmış kuru fasulye
  • 50 gram doğranmış şeker domates
  • 30 gram kıyılmış maydanoz
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • 2 adet alacalı soyulmuş jülyen doğranmış patlıcan
  • 1 adet halka doğranmış kabak
  • 1 adet halka doğranmış havuç
  • 1 su bardağı haşlanmış kuru fasulye
  • 1 avuç doğranmış şeker domates
  • 1/2 (yarım) demet kıyılmış maydanoz
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası