Mantarlı Biberli Salata

Mantarlı Biberli Salata

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Sağlıklı ve lezzetli salata tariflerimize bir yenisi ile devam ediyoruz. Zengin içeriğiyle bol vitaminli ve mineralli mantarlı biberli salata, et yemeklerinizin yanına yakışacak nefis bir salata. Doyurucu ve düşük kalorili olması sebebi ile ana öğün olarak da tercih edebileceğiniz mantarlı biberli salata kesinlikle denemeniz gereken harika bir tarif.

ADIMLAR

Mantarlı Biberli Salata Tarifi

1 / 2
Mantarları diriliği gidene kadar 1 çorba kaşığı zeytinyağında soteleyin. Kırmızı biberi közleyip kabuğunu soyun ve doğrayın. Salata malzemeleri ile bir servis kâsesinde harmanlayın.
  1. kase doğranmış marul
  2. kase doğranmış mantar
  3. çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  4. adet doğranmış kırmızı kapya biber
  5. dal kıyılmış taze soğan
  6. dal kıyılmış taze sarımsak
  7. avuç doğranmış taze nane
  8. tatlı kaşığı kişniş tohumu
  9. Yeteri kadar limon suyu
2 / 2
Sos malzemelerinden arzu ettiğiniz miktarda servis sırasında üzerinde gez
  1. Yeter kadar sızma zeytinyağı
  2. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram doğranmış marul
  • gram doğranmış mantar
  • gram sızma zeytinyağı
  • gram doğranmış kırmızı kapya biber
  • gram kıyılmış taze soğan
  • gram kıyılmış taze sarımsak
  • gram doğranmış taze nane
  • gram kişniş tohumu
  • yeteri kadar limon suyu
  • kase doğranmış marul
  • kase doğranmış mantar
  • çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  • adet doğranmış kırmızı kapya biber
  • dal kıyılmış taze soğan
  • dal kıyılmış taze sarımsak
  • avuç doğranmış taze nane
  • tatlı kaşığı kişniş tohumu
  • yeteri kadar limon suyu

Sos Malzemeleri

  • yeter gram sızma zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeter kadar sızma zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz