Mantarlı Mercimekli Çorba

Mantarlı Mercimekli Çorba

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Mantarlı mercimekli çorba vejetaryen ve vegan beslenen kişiler için oldukça uygun bir çorbadır. Aynı zamanda tam bir diyet çorbasıdır. Vitamin açısından da çok zengindir ve bir o kadarda lezzetlidir. D vitamini ve B12 vitamini açısından zengin olan mantarla, mineral ve yüksek miktarda protein içeren mercimeğin bir arada buluştuğu bu tarifimizin favoriniz olacağına eminiz. Afiyet olsun.

ADIMLAR

MANTARLI MERCİMEKLİ ÇORBA TARİFİ

1
Kuru soğan, mantar ve tereyağını tencereye alın ve suyunu çekene kadar yüksek ateşte soteleyin.
  1. 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  2. 1 kase çorbalık doğranmış mantar
  3. 1 çorba kaşığı tereyağı
2
Üzerini örtecek kadar tavuk suyu ya da sıcak su ilave edin.
  1. Yeteri kadar tavuk suyu
3
Soğan ve mantarlar yumuşayınca tuzunu kontrol edip mercimeğini ilave edin ve 5 dakika daha kaynatın.
  1. Yeteri kadar tuz
  2. 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
4
Servis ederken kıyılmış dereotu serpin.
  1. Yeteri kadar kıyılmış dereotu
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

MANTARLI MERCİMEKLİ ÇORBA

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 150 gram yemeklik doğranmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram çorbalık doğranmış mantar Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tavuk suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 180 gram haşlanmış yeşil mercimek Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase çorbalık doğranmış mantar Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tavuk suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek Alışveriş sepetine eklendi

SERVİS MALZEMELERİ

  • Yeteri kadar dereotu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar kıyılmış dereotu Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz