Pırasalı Havuçlu Palamut

Pırasalı Havuçlu Palamut

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Pırasa ve balık severleri buraya alalım! Hatta biz pırasa ve balık sevmeyenleri de buraya alalım. Çünkü seveni kadar sevmeyenlerinin de epey fazla olduğu bu ikiliyle arayı düzeltmenin vakti geldi de geçiyor bile. Kışın bağışıklığını güçlendirmek isteyenler, sebzelerle arayı iyi tutması gerektiğini bilenler pırasalı havuçlu palamut tarifimizi kaydetmeyi unutmasın!

ADIMLAR

Pırasalı Havuçlu Palamut Tarifi

1 / 3

Bir tencereye yağı alıp pırasa ve havucu soteleyin. Dirilikleri gittikten sonra konserve mısır ekleyip biraz daha kavurun.

  1. 3 dal doğranmış pırasa
  2. 1 adet küp küp doğranmış havuç
  3. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  4. Yarım su bardağı konserve mısır
2 / 3

Bir parmak kadar sıcak su ekleyip balıkları dizin. Tuzunu ayarlayın. Suyunu çekip balıklar yumuşayana kadar pişirin.

  1. 1 adet doğranmış palamut
  2. Yeteri kadar tuz
3 / 3

 Dereotuyla servis edebilirsiniz.

  1. Arzu ettiğiniz kadar kıyılmış dereotu
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 280 gram doğranmış palamut
  • 390 gram doğranmış pırasa
  • 100 gram küp küp doğranmış havuç
  • 24 gram zeytinyağı
  • yarım gram konserve mısır
  • yeteri kadar tuz
  • 1 adet doğranmış palamut
  • 3 dal doğranmış pırasa
  • 1 adet küp küp doğranmış havuç
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • yarım su bardağı konserve mısır
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram kıyılmış dereotu
  • arzu ettiğiniz kadar kıyılmış dereotu

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası