Portakallı Ballı Müsli

Portakallı Ballı Müsli

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Hem tok tutucu hem enerji verici hem de sağlıklı besin içeriğiyle formunuzu korumanızı sağlayacak portakallı ballı müsli, diyet yapanlar için oldukça ideal bir tarif. Kahvaltı veya ara öğün olarak tercih edebileceğiniz portakallı ballı müsli tarifini aşağıda sizlere verdiğimiz adımlarla çok pratik ve kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz.

ADIMLAR

Portakallı Ballı Müsli Tarifi

1 / 3

Yulafı, Hindistan cevizini ve portakal kabuğunu bir kasede karıştırın.

  1. su bardağı yulaf ezmesi
  2. çorba kaşığı rendelenmiş Hindistan cevizi
  3. adet rendelenmiş portakal kabuğu
2 / 3

Kalan malzemeleri de ayrı bir yerde karıştırın. Daha sonra hepsini beraber harmanlayın.

  1. su bardağı portakal suyu
  2. çorba kaşığı bal
  3. su bardağı su
  4. su bardağı zeytinyağı
3 / 3

Pişirme kağıdı serili bir tepsiye yayın ve önceden ısıtılmış 120 derecelik bir fırında 10 dakikada bir karıştırarak altın rengi olana kadar pişirin.

PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram yulaf ezmesi
  • gram rendelenmiş Hindistan cevizi
  • gram rendelenmiş portakal kabuğu
  • gram portakal suyu
  • gram bal
  • gram su
  • gram zeytinyağı
  • su bardağı yulaf ezmesi
  • çorba kaşığı rendelenmiş Hindistan cevizi
  • adet rendelenmiş portakal kabuğu
  • su bardağı portakal suyu
  • çorba kaşığı bal
  • su bardağı su
  • su bardağı zeytinyağı

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz