Sade Balık Çorbası

Sade Balık Çorbası

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Çok pratik ve kolay yapılabilen bu tarifimiz balık severler ve besleyici tarif arayanlar için çok uygun. Besin değeri yüksek olduğu için sade balık çorbası ana öğün yerine geçebilir. Aynı zamanda bebekler içinde harika bir besin olan balık içindeki omega 3 omega 6 içeriği sayesinde bebeğin bağışıklığını güçlendirir, kalp sağlığını korur ve sağlıklı bir şekilde büyümesine yardımcı olur.

HAZIRLANIŞI

SADE BALIK ÇORBASI TARİFİ

Zeytinyağı ve havucu bir tencereye alın, diriliği gidene kadar soteleyin. Sıcak, haşlanmış ayıklanıp didiklenmiş balığı suyu ile ekleyin ve 5 dakika pişirin, tuzunu ayarlayın. Servis kasesine alın, isterseniz toz zerdeçal ve kuru kekikle servis edip tatlandırabilirsiniz.

  1. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  2. 1/2 su bardağı rendelenmiş havuç
  3. 1 kase haşlanmış ayıklanmış mevsim balığı
  4. Yeteri kadar tuz
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

SADE BALIK ÇORBASI

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 12 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram rendelenmiş havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram haşlanmış ayıklanmış mevsim balığı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı rendelenmiş havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase haşlanmış ayıklanmış mevsim balığı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz