Sade Balık Çorbası

Sade Balık Çorbası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Çok pratik ve kolay yapılabilen bu tarifimiz balık severler ve besleyici tarif arayanlar için çok uygun. Besin değeri yüksek olduğu için sade balık çorbası ana öğün yerine geçebilir. Aynı zamanda bebekler içinde harika bir besin olan balık içindeki omega 3 omega 6 içeriği sayesinde bebeğin bağışıklığını güçlendirir, kalp sağlığını korur ve sağlıklı bir şekilde büyümesine yardımcı olur.

HAZIRLANIŞI

Sade Balık Çorbası Tarifi

Zeytinyağı ve havucu bir tencereye alın, diriliği gidene kadar soteleyin. Sıcak, haşlanmış ayıklanıp didiklenmiş balığı suyu ile ekleyin ve 5 dakika pişirin, tuzunu ayarlayın. Servis kasesine alın, isterseniz toz zerdeçal ve kuru kekikle servis edip tatlandırabilirsiniz.

  1. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  2. 1/2 su bardağı rendelenmiş havuç
  3. 1 kase haşlanmış ayıklanmış mevsim balığı
  4. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 12 gram zeytinyağı
  • 50 gram rendelenmiş havuç
  • 150 gram haşlanmış ayıklanmış mevsim balığı
  • yeteri kadar tuz
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 (yarım) su bardağı rendelenmiş havuç
  • 1 kase haşlanmış ayıklanmış mevsim balığı
  • yeteri kadar tuz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası