Tavuklu Sebzeli Noodle

Tavuklu Sebzeli Noodle

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Çinlilerin bulduğu bu yemek, efsaneye göre 4000 yıldır yapılıyormuş. Günümüzde ise 30'u aşkın çeşidi var. Bu yemeği özellikle doğum günlerinde yaparlarmış. Noodle yani şeritler halindeki bu uzun makarnadaki şeritler, uzun ve sağlıklı bir ömür anlamına geliyormuş. Ortalamaya göre gayet uzun yaşayan Çinlilerin sırrı bu mu dersiniz?

ADIMLAR

Tavuklu Sebzeli Noodle Tarifi

1 / 3
Tavuk etlerini marine malzemeleriyle karıştırıp 20 dakika dinlendirin.
  1. tatlı kaşığı soya sosu
  2. tatlı kaşığı tuz
  3. tatlı kaşığı şeker
  4. tatlı kaşığı silme mısır nişastası
  5. tatlı kaşığı silme karbonat
  6. çorba kaşığı su
  7. Yeteri kadar toz karabiber
2 / 3
Hazır paket noodle pişirme tarifiyle makarnayı biraz diri kalacak şekilde pişirin. Yüksek ateşte zeytinyağında sarımsak ve taze zencefilin yarısını kokusu çıkana kadar soteleyin. Marine edilmiş tavukları, üst üste gelmeyecek şekilde tavaya dizin. Arkalı önlü kızartın. 80 ml soğuk su ekleyip kapağını örtün. Kısık ateşte 2 dakika pişirin. Bir tabağa koyarak kenarda bekletin.
  1. gram jülyen doğranmış tavuk eti
  2. adet noodle
  3. Yeteri kadar zeytinyağı
  4. diş ince kıyılmış sarımsak
  5. tatlı kaşığı ince kıyılmış taze zencefil
3 / 3
Tavada sarımsak ve zencefilin kalan kısımlarını kokusu çıkana kadar soteleyin. Brokoli, havuç, soya filizini ekleyip kısa bir süre soteleyerek 80 ml soğuk su koyun. Sebzeler yumuşayınca, noodle, taze soğan ve kenarda bekleyen tavukları ekleyin. Üzerine şeker, tuz, karabiber ve soya sosu koyarak tüm malzemeleri karıştırın. Sıcakken servis edin.
  1. kase doğranmış brokoli
  2. avuç soya filizi
  3. çorba kaşığı soya sosu
  4. adet jülyen doğranmış havuç
  5. tatlı kaşığı şeker
  6. dal doğranmış taze soğan
  7. Yeteri kadar tuz
  8. Yeteri kadar toz karabiber
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram jülyen doğranmış tavuk eti
  • gram doğranmış brokoli
  • gram noodle
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • gram soya filizi
  • gram soya sosu
  • gram jülyen doğranmış havuç
  • gram ince kıyılmış sarımsak
  • gram ince kıyılmış taze zencefil
  • gram şeker
  • gram doğranmış taze soğan
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • gram jülyen doğranmış tavuk eti
  • kase doğranmış brokoli
  • adet noodle
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • avuç soya filizi
  • çorba kaşığı soya sosu
  • adet jülyen doğranmış havuç
  • diş ince kıyılmış sarımsak
  • tatlı kaşığı ince kıyılmış taze zencefil
  • tatlı kaşığı şeker
  • dal doğranmış taze soğan
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

Marine Malzemeleri

  • gram soya sosu
  • gram tuz
  • gram şeker
  • gram silme mısır nişastası
  • gram silme karbonat
  • gram su
  • yeteri kadar toz karabiber
  • tatlı kaşığı soya sosu
  • tatlı kaşığı tuz
  • tatlı kaşığı şeker
  • tatlı kaşığı silme mısır nişastası
  • tatlı kaşığı silme karbonat
  • çorba kaşığı su
  • yeteri kadar toz karabiber

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz