Taze Sarımsak ve Naneli Maş Çorbası
Taze Sarımsak ve Naneli Maş Çorbası

Taze Sarımsak ve Naneli Maş Çorbası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Maş fasulyesi özellikle Güneydoğu Anadolu mutfağında kullanılan bir fasulye türü. Küçük yuvarlak ve yeşil renkte. Son derece besleyici olan bu bakliyat lif ve C vitamini bakımından zengin, protein açısından oldukça fazladır. 100 gram haşlanmış maş fasulyesi tükettiğiniz zaman 7 gram protein almış olursunuz. Taze sarımsak ve nane eşliğinde lezzetli maş çorbasını kesinlikle denemelisiniz.

ADIMLAR

Taze Sarımsak Ve Naneli Maş Çorbası Tarifi

1 / 4
Tencereye kuru soğan, kırmızı biber ve tereyağını alıp solana kadar soteleyin.
  1. adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  2. adet ince doğranmış kırmızı biber
  3. çorba kaşığı tereyağı
2 / 4
Taze sarımsağı ve salçaları da ilave edin ve kokuları çıkana kavurun. Maş fasulyesini ilave edip üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin ve yumuşayıncaya kadar pişirin.
  1. dal kıyılmış taze sarımsak
  2. tatlı kaşığı domates salçası
  3. tatlı kaşığı biber salçası
  4. su bardağı maş fasulyesi
3 / 4
Son kaynamasında taze nane ilave edin. Tuzunu, karabiberini kontrol edin.
  1. dal incecik kıyılmış taze nane
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar toz karabiber
4 / 4
Kıyılmış maydanoz ile servis edin.
  1. Yeteri kadar kıyılmış maydanoz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram yemeklik doğranmış kuru soğan
  • gram ince doğranmış kırmızı biber
  • gram tereyağı
  • gram kıyılmış taze sarımsak
  • gram domates salçası
  • gram biber salçası
  • gram maş fasulyesi
  • gram incecik kıyılmış taze nane
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  • adet ince doğranmış kırmızı biber
  • çorba kaşığı tereyağı
  • dal kıyılmış taze sarımsak
  • tatlı kaşığı domates salçası
  • tatlı kaşığı biber salçası
  • su bardağı maş fasulyesi
  • dal incecik kıyılmış taze nane
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

Servis Malzemeleri

  • yeteri kadar maydanoz
  • yeteri kadar kıyılmış maydanoz

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz