Ton Balıklı Kereviz Salatası

Ton Balıklı Kereviz Salatası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Sağlıklı ve lezzetine doyum olmayan harika bir ton balıklı kereviz salatası tarifi sizlerle. Hafifliğiyle favoriniz olacak pratik ton balıklı kereviz salatası nasıl yapılır, kereviz salatası tarifinin kalori ve besin değerleri nelerdir, tarife dair merak ettiğiniz tüm detaylar sayfamızda! Yeşil elma halkalarının görsel şölenine, ceviz parçalarının çıtır tadına hayran kalacağınız balıklı salata çiğ kerevizin güçlü tadını süzme yoğurtla hafifletiyor. Kereviz salatasıyla hafif ve sağlıklı bir yemek yemenin zevkine varabilirsiniz. Genel olarak iyi beslenmenin hakkını veren ton balıklı kereviz salatasını, kerevizin mevsimi geçmeden bol bol tüketin deriz.

ADIMLAR

Ton Balıklı Kereviz Salatası Tarifi

BİLGİ
Kereviz çabuk kararan bir sebze olduğu için bekletmeden diğer malzemelerle karıştırın. Eğer rendelenmiş halde bekletecekseniz biraz limon suyu ile karıştırarak kararmanın önüne geçebilirsiniz.
1 / 3
Kerevizleri rendeleyin, yapraklarını ve saplarını da kıyın. Rendelenmiş kerevizleri, kıyılmış yapraklarını, saplarını, ton balığını, cevizi ve doğranmış elmaları bir karıştırma kasesine alın. Tuzu serpin.
  1. 1 büyük adet kereviz
  2. 150 gram ton balığı
  3. 1/2 su bardağı kıyılmış ceviz
  4. 1 adet küp küp doğranmış yeşil elma
  5. 1 çimdik tuz
2 / 3
2 su bardağı kadar yoğurtla önce bütün malzemeleri karıştırın. Gerekli görürseniz yoğurdu arttırabilirsiniz.
  1. 2 su bardağı süzme yoğurt
3 / 3
Servis sırasında bir adet yeşil elmayı enine dörde bölün. Aralarını kararmaması için limon suyuyla ovalayın. Hazırladığınız salatadan ara katlara birer çorba kaşığı kadar yerleştirip servis edin.
  1. 1 adet yeşil elma
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 1 büyük gram kereviz
  • 150 gram ton balığı
  • 65 gram kıyılmış ceviz
  • 150 gram küp küp doğranmış yeşil elma
  • 200 gram süzme yoğurt
  • 1 gram tuz
  • 1 büyük adet kereviz
  • 150 gram ton balığı
  • 1/2 (yarım) su bardağı kıyılmış ceviz
  • 1 adet küp küp doğranmış yeşil elma
  • 2 su bardağı süzme yoğurt
  • 1 çimdik tuz

Servis Malzemeleri

  • 150 gram yeşil elma
  • 1 adet yeşil elma

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.