Yaz Sebzeli ve Peynirli Makarna

Yaz Sebzeli ve Peynirli Makarna

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Yaz aylarının gözde sebzeleriyle hazırladığımız nefis bir makarna tarifi ile devam ediyoruz. Besin değeri çok yüksek olan yaz sebzeli ve peynirli makarna malzeme zenginliği sebebi ile oldukça doyurucu bir makarna. Kabak, patlıcan ve taze fasulye gibi besleyici ve lezzetli sebzelerle eşsiz bir lezzete kavuşan makarnanın bu halini mutlaka denemelisiniz.

ADIMLAR

YAZ SEBZELİ VE PEYNİRLİ MAKARNA TARİFİ

1
Sebzeler için tavayı bir miktar sıvı yağ ile yağlayın ve kabakları yüksek ateşte dirilikleri gidene kadar soteleyin. Kabakları kenara alın ve tekrar tavanızı yağlayın. Yine aynı yöntemle patlıcanları da dirilikleri gidene kadar soteleyip kenara alın. Biberlere de aynı işlemi uygulayıp kenara alın.
  1. 2 adet halka doğranmış kabak
  2. 2 adet yarım ay doğranmış patlıcan
  3. 2 adet doğranmış çarliston biber
  4. 1 adet doğranmış kırmızı kapya biber
  5. Yeteri kadar sıvı yağ
  6. 1 kase haşlanmış doğranmış taze fasulye
2
Makarnayı istediğiniz dirilikte haşlayın. Süzdürün ve kenara alın. Tencerede tereyağını kızdırın ve salçayı ilave edip kokusu çıkana kadar kavurun. Toz biberi de ilave edin, tuzunu ayarlayın. Kokusu çıkınca yarım su bardağı sıcak su ilave edin ve bir taşım kaynatın. Makarnaları içine ilave edin ve sosun her tara arına bulanmasını sağlayın. Gerekirse çok az daha sıcak su ilave edin. Makarnadan servis tabağına alın ve yanına sırasıyla kabak, patlıcan, biber ve fasulye yayın.
  1. 1 paket makarna
  2. 1 çorba kaşığı tereyağı
  3. 1 çorba kaşığı domates salçası
  4. 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  5. Yeteri kadar tuz
3
Üzerlerine lor peyniri ile maydanoz yayın ve taze çekilmiş karabiber serpin.
  1. Yeteri kadar lor peyniri
  2. Yeteri kadar kıyılmış maydanoz
  3. Yeteri kadar taze çekilmiş karabiber tohumu
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

YAZ SEBZELİ VE PEYNİRLİ MAKARNA

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 500 gram makarna Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 35 gram domates salçası Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 gram kırmızı toz biber Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 paket makarna Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı domates salçası Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi

HARÇ MALZEMELERİ

  • 400 gram halka doğranmış kabak Alışveriş sepetine eklendi
  • 300 gram yarım ay doğranmış patlıcan Alışveriş sepetine eklendi
  • 70 gram doğranmış çarliston biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram doğranmış kırmızı kapya biber Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar sıvı yağ Alışveriş sepetine eklendi
  • 110 gram haşlanmış doğranmış taze fasulye Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet halka doğranmış kabak Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet yarım ay doğranmış patlıcan Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet doğranmış çarliston biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet doğranmış kırmızı kapya biber Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar sıvı yağ Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase haşlanmış doğranmış taze fasulye Alışveriş sepetine eklendi

SERVİS MALZEMELERİ

  • Yeteri kadar lor peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar karabiber tohumu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar lor peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar kıyılmış maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar taze çekilmiş karabiber tohumu Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz