6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Zeytinyağlı Enginarlı Bezelye
Baharın vazgeçilmez sebzeleriyle hazırladığımız, zeytinyağlı enginarlı bezelye tarifi sizler için geliyor Lokma'dan... Oldukça sağlıklı ve besleyici olan zeytinyağlı enginarlı bezelye, özellikle diyet yapanların favorisi olacak. Bu sağlık deposu tarifi denemekte geç kalmayın. Hem şu renklerin güzelliğine bakar mısınız?
ADIMLAR
Zeytinyağlı Enginarlı Bezelye Tarifi
1 / 4
Soğanları, havuçları zeytinyağıyla tencereye alın ve soğanların dirilikleri gidene kadar soteleyin.
- 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
- 1 adet küp küp doğranmış orta boy havuç
- 4 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 4
Üzerini örtecek kadar sıcak su ve limon suyunu ilave edin. 2 dakika sonra enginarları ilave edin ve tencerenin kapağını kapatıp orta ateşte pişmeye bırakın.
- 1/2 adet limon
- 2 adet küp küp doğranmış taze enginar
3 / 4
Enginarların pişmesine yakın tuzunu ayarlayın ve bezelyelerini ekleyip yumuşayana kadar pişirin.
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
40 DAKİKA
Havuçlu Mantar
5 DAKİKA
