Ali Nazik
MALZEMELER
ADIMLAR
Ali Nazik Tarifi
Bir tencerede tereyağını erittikten sonra üzerine eti ilave edip 10 dakika kavurun.⠀
- 2 çorba kaşığı tereyağı
Küp küp doğradığınız soğanları ekleyip kısık ateşte kapağı kapalı şekilde yarım saat pişirin.⠀
- 1 adet orta boy soğan
Kırmızı toz biber dışındaki tüm baharatları katıp 1 dakika daha kavurun.
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1/2 çay kaşığı toz karabiber
Patlıcanları önceden ısıtılmış 200 derece fırında arkalı önlü toplam 30 dakika közleyin ve kabuklarını soyun.⠀
- 5 adet patlıcan
Küçük parçalara ayırdığınız patlıcanları tavada tereyağı ile hafif soteleyin ve soğuduktan sonra sarımsaklı yoğurt ile karıştırın.⠀
- 4 çorba kaşığı süzme yoğurt
- 1 diş sarımsak
Servis tabağına yoğurtlu karışımı alıp üzerine etleri yerleştirin. En son üzerine kırmızı toz biber ile yaktığınız tereyağını gezdirin. Kıyılmış maydanoz ile servis edin.
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.