Beşamel Soslu Çanak Köfte

Kolaylıkla yapabileceğiniz köfte yemekleri içerisinde bambaşka bir yere sahip tarif garnitür ile renklenip beşamel sos eşliğinde lezzetine lezzet katılıyor. Beşamel Soslu Çanak Köfte, bol protein ve yüksek besin değerlerinin yanında lezzetiyle sofralarınıza güzellik katacak! Beşamel Soslu Çanak Köfte tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da!

MALZEMELER

KİŞİLİK *

Köfte Malzemeleri

  • 150 gram kuru soğan
  • 3 gram sarımsak
  • 1 gram rendelenmiş muskat
  • 5 gram toz yenibahar
  • 5 gram toz kimyon
  • 300 gram köftelik kıyma
  • 10 gram maydanoz
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram toz karabiber
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı rendelenmiş muskat
  • 1 tatlı kaşığı toz yenibahar
  • 1 tatlı kaşığı toz kimyon
  • 300 gram köftelik kıyma
  • 1 avuç maydanoz
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

İç Malzemeleri

  • 150 gram garnitür
  • 1 kase garnitür

Üzeri İçin

  • 200 gram taze kaşar peyniri
  • 1 kase taze kaşar peyniri

Beşamel Sos İçin

  • 30 gram un
  • 15 gram tereyağı
  • 300 gram süt
  • 2 çorba kaşığı un
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 3/2 su bardağı süt

ADIMLAR

Beşamel Soslu Çanak Köfte Tarifi

1 / 9

Beşamel sos için un ve tereyağını bir tavaya alın, kokusu çıkana kadar kavurun, soğutun

  1. 2 çorba kaşığı un
  2. 1 çorba kaşığı tereyağı
2 / 9

Köfte için soğanı ve sarımsağı rendeleyin.

  1. 1 adet kuru soğan
  2. 1 diş sarımsak
3 / 9

Muskatı rendeleyin.

  1. 1 çay kaşığı rendelenmiş muskat
4 / 9

Kimyon ve yenibaharı ekleyin.

  1. 1 tatlı kaşığı toz yenibahar
  2. 1 tatlı kaşığı toz kimyon
5 / 9

Kıymayı ekleyin, tuz ve karabiber ilave edin.

  1. 300 gram köftelik kıyma
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar toz karabiber
6 / 9

Maydanozu kıyın ve ekleyin, köfteyi iyice yoğurun.

  1. 1 avuç maydanoz
7 / 9

Soğuttuğunuz un ve tereyağlı karışıma sütü ilave edin ve pişirin.

  1. 3/2 su bardağı süt
8 / 9

Köfteleri çanak şekline getirip bir fırın kabına alın. İçine garnitürleri ilave edin.

  1. 1 kase garnitür
9 / 9

Beşamel sosu gezdirin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında üzerileri kızarana kadar pişirin. Pişince servis tabağına alın ve üzerilerine kaşar rendeleyin.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.