Cacıklı Arap Köftesi
Cacıklı Arap Köftesi nasıl yapılır? Cacıklı Arap Köftesi tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Cacıklı Arap Köftesi Tarifi
1 / 3
Bulgur, kıyma, soğan, irmik, tuz, pul biber ve karabiberi bir kaba alıp yoğurmaya başlayın. Bir yandan azar azar su ilave edip köfte hamurunun toparlanmasını sağlayın. Bütün malzemeler bir araya gelince misket büyüklüğünde köfteler yapın. Köfteleri buharda 15 dakika pişirin.
- 1 su bardağı köftelik bulgur
- 200 gram çiğ köftelik yağsız kıyma
- 1 adet kıyılmış kuru soğan
- 1 çorba kaşığı irmik
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı toz karabiber
- 1 tatlı kaşığı pul biber
2 / 3
Başka bir tavada sıvı yağ ile ıspanak veya pazıları suyunu çekinceye kadar soteleyin. Soğuyunca yoğurtla karıştırıp servis tabağına alın. Üzerine pişirdiğiniz köfteleri dizin.
- 2 bağ iri doğranmış ıspanak
- 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
- 2 su bardağı süzme yoğurt
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.