1 SAAT 40 DAKİKA
Cevizli Erik Tava
Yaz mevsimine yakışan mürdüm rengiyle aklınızı başınızdan alacak oldukça sağlıklı bir tatlı tarifi önerimiz var. Damaklardaki leziz etkisiyle gönüllerinize yer etmeyi garantileyen erik tava renklerin muazzam harmonisini bir bardakta topluyor. Öyleyse lezzeti, sunumu bir yana insan metabolizmasına sayısız olumlu etkilere sahip erik ve ona eşlik eden birbirinden güzel malzemelerle mutfaklarınıza misafir olmak istiyoruz.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Cevizli Erik Tava Tarifi
1 / 3
Tereyağını ve cevizi tavaya alın. Cevizin kokusu çıkana kadar kavurun.
2 / 3
Şekeri kızmış yağa ekleyin ve bir kere karıştırıp erikleri ilave edin. Erikler pelteleşene kadar kendi damak zevkinize göre pişirin.
- 1 çorba kaşığı Hindistan cevizi şekeri
- 1 kase doğranmış mürdüm eriği
3 / 3
Ceviz ve süzme yoğurt ile servis edebilirsiniz.
- Arzu edilen kadar ince kıyılmış ceviz
- Arzu edilen kadar süzme yoğurt
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.