50 DAKİKA
Fasulyeli Tavuklu Pilav
Fasulyeli Tavuklu Pilav nasıl yapılır? Pilavı lezzet olarak farklı bir boyuta taşıyan bu tarifin malzemelerini, kalorisini, aşama aşama yapılışını bütün püf noktalarıyla sayfamızda bulabilirsiniz. Görüntüsüyle iştah açan Fasulyeli Tavuklu Pilav, lezzetiyle sofralarınıza renk katacak. Bu nefis tarifi aşağıdaki adımları uygulayarak 1 saat gibi kısa sürede hazır hale getirebilirsiniz. Afiyet olsun.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Fasulyeli Tavuklu Pilav Tarifi
BİLGİ
1 / 5
Tavuk göğsünü tereyağı ile 2 dakika soteleyin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin. Tuzunu ayarlayın ve pişmeye bırakın.
- 300 gram tavuk göğsü eti
- 1 çorba kaşığı tereyağı
2 / 5
Fasulyeleri ayrı bir yerde dirilikleri gidene kadar haşlayın ve suyunu süzdürüp jülyen doğrayın.
- 250 gram çalı fasulye
3 / 5
Havucu, biberleri ve zeytinyağını pilavı pişireceğiniz tencereye alın ve sotelemeye başlayın. Biberlerin rengi dönmeye başlayınca pirinci yıkayıp nişastasından arındırın ve ilave edip 2 dakika da onu kavurun.
- 1 adet jülyen doğranmış havuç
- 1 adet jülyen doğranmış kırmızı biber
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 su bardağı sıcak suda 30 dakika bekletilmiş pirinç
4 / 5
Tavuk etlerini içine didikleyin, fasulyeleri ekleyin. Kaynar tavuk suyunu 2 su bardağına tamamlayıp tencereye ilave edin. Tuzunu ayarlayıp yüksek ateşte suyunu çekene kadar pişirin.
5 / 5
5 dakika dinlendirdikten sonra istediğiniz şekli vermek için kalıba dökün ve ters çevirip karabiber serpin.
- Yeteri kadar çekilmiş taze karabiber
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.