Ispanaklı Mantarlı Tavuk Pirzola

Tavuğun en sevdiğiniz kısmı neresi? Bu soruya cevabı pirzola olanları da olmayanları da şöyle alalım! Sevdiğiniz tüm tavuk tariflerini tahtından edecek o tarif 'Ispanaklı Mantarlı Tavuk Pirzola' Lokmacığınızdan!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 900 gram kemiksiz tavuk pirzola
  • 6 adet kemiksiz tavuk pirzola

Marine Malzemeleri

  • 48 gram zeytinyağı
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram toz karabiber
  • yeteri gram kırmızı toz biber
  • yeteri gram kajun baharatı
  • 4 çorba kaşığı zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • yeteri kadar kırmızı toz biber
  • yeteri kadar kajun baharatı

Harç Malzemeleri

  • 290 gram soğan
  • 9 gram sarımsak
  • 400 gram mantar
  • 50 gram kırmızı kapya biber
  • 25 gram yeşil biber
  • 150 gram ayıklanmış doğranmış ıspanak
  • 15 gram un
  • 100 gram süt
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram toz karabiber
  • yeteri gram zeytinyağı
  • 2 adet soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 400 gram mantar
  • 1 adet kırmızı kapya biber
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 kase ayıklanmış doğranmış ıspanak
  • 1 yemek kaşığı un
  • 1 çay bardağı süt
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • yeteri kadar zeytinyağı

Bulamak İçin Malzemeler

  • yeteri gram un
  • yeteri kadar un

Üzeri İçin

  • yeteri gram rendelenmiş kaşar peyniri
  • yeteri kadar rendelenmiş kaşar peyniri

ADIMLAR

Ispanaklı Mantarlı Tavuk Pirzola Tarifi

1 / 8

Geniş bir kasede tavukları marine malzemeleriyle iyice harmanlayıp 10 dakika bekletin.

  1. 4 çorba kaşığı zeytinyağı
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar toz karabiber
  4. Yeteri kadar kırmızı toz biber
  5. Yeteri kadar kajun baharatı
2 / 8

Soğan, sarımsak, biber ve mantarları ince ince doğrayın. Beklettiğiniz tavukları una bulayıp az yağlı tavada arkalı önlü hafifçe kızartın ve bir kenara alın.

  1. 2 adet soğan
  2. 3 diş sarımsak
  3. 400 gram mantar
  4. 1 adet kırmızı kapya biber
  5. 1 adet yeşil biber
  6. 1 yemek kaşığı un
3 / 8

Aynı tavaya zeytinyağı ilave edip soğanları kavurmaya başlayın. Ardından sarımsak, biber ve mantarları ekleyip kavurmaya devam edin.

  1. Yeteri kadar zeytinyağı
4 / 8

Mantarlar suyunu salıp çekince ıspanakları ekleyin ve pişirmeye devam edin.

  1. 1 kase ayıklanmış doğranmış ıspanak
5 / 8

Un ilave edip kokusu çıkana kadar kavurun, ardından sütü ekleyin.

  1. 1 çay bardağı süt
6 / 8

Sos kıvamına gelene kadar karıştırdığınız harcı tuz ve karabiber ile lezzetlendirip ocaktan alın.

  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar toz karabiber
7 / 8

Fırın tepsisine dizdiğiniz tavukların üzerine mantarlı harcı yayın ve üzerine rendelediğiniz kaşar peynirini serpin.

  1. Yeteri kadar rendelenmiş kaşar peyniri
8 / 8

Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında üzeri kızarana kadar (15-20 dakika) pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.