Kakaolu Yer Fıstığı Ezmesi

Tatlının hayatımızdaki yeri kuşkusuz yadsınamaz. Yılın her dönemi günün her öğününde özellikle de sabah kahvaltılarında en büyük keyfimiz olurlar. Dostlarla renklenen çay sohbetleri için pratik ve sadece 3 malzemeyle 30 dakikada hazır olan Kakaolu Yer Fıstığı Ezmesi sağlıklı atıştırmalık olarak mükemmel bir tercih.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 300 gram tuzsuz kabuksuz yer fıstığı
  • 10 gram toz kakao
  • 10 gram pudra şekeri
  • 2 su bardağı tuzsuz kabuksuz yer fıstığı
  • 2 çorba kaşığı toz kakao
  • 1 çorba kaşığı pudra şekeri

HAZIRLANIŞI

Kakaolu Yer Fıstığı Ezmesi Tarifi

Fıstıkları bir tavaya alın ve kısık-orta ateşte yaklaşık 20-25 dakika karıştırmayı bırakmadan kavurun. Fıstığın kendi yağını verdiğini, terlediğini görmelisiniz. Bekletmeden mutfak robotuna alın ve kesik kesik daha sonra sürekli olacak şekilde macun kıvamına gelinceye kadar durmadan çekin. Kalan malzemeleri ekleyip karıştırın ve tamamen soğuduğunda kavanoza alın.

  1. 2 su bardağı tuzsuz kabuksuz yer fıstığı
  2. 2 çorba kaşığı toz kakao
  3. 1 çorba kaşığı pudra şekeri

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

5 DAKİKA
Çilekli Biberiyeli Smoothie
1 SAAT 20 DAKİKA
Bademli Keşkül
1 SAAT 40 DAKİKA
Bitter Çikolatalı Ekler
15 DAKİKA
İki Renkli Muhallebi
2 SAAT
Portakallı Böğürtlenli Revani
OYNAT 00:28
20 DAKİKA
Baklava Yufkasından Kremalı Çilekli Tatlı
10 DAKİKA
Pişmeyen Pratik Cheesecake
2 SAAT 30 DAKİKA
Vişneli Yoğurt Tatlısı
60 DAKİKA
Tahinli Kabak Tatlısı
2 SAAT 15 DAKİKA
Limonlu Ahududulu Pasta
35 DAKİKA
Kemalpaşa Tatlısı
2 SAAT 45 DAKİKA
Çilekli Çıtır Galette
60 DAKİKA
Badem Sütlü Chia Puding
1 SAAT 10 DAKİKA
Tiramisu
40 DAKİKA
Antep Fıstıklı Peynir Tatlısı