Kırmızı Pancar Kanepe

Sunumuyla sofralarınızı renklendirecek kırmızı pancar kanepe, balık yemeklerinizin yanına çok yakışacak. Turp üzerinde sunulan pancarın iştah açıcı görüntüsü ve lezzeti herkesi kendine hayran bırakacak. Kırmızı pancar kanepe tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları, fiyat bilgisi ve kalorisi Lokma’da!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram rendelenmiş pancar
  • 100 gram süzme yoğurt
  • 3 gram dövülmüş sarımsak
  • 15 gram krem peynir
  • yeteri gram tuz
  • 1 kase rendelenmiş pancar
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • 1 diş dövülmüş sarımsak
  • 1 çorba kaşığı krem peynir
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • 65 gram kabuğu soyulmuş dilimlenmiş siyah turp
  • 1 adet kabuğu soyulmuş dilimlenmiş siyah turp

ADIMLAR

Kırmızı Pancar Kanepe Tarifi

1 / 2

Malzemelerin hepsini bir kasede karıştırın. Servis edeceğiniz zaman turpların üzerine harçtan paylaştırın ve ikram edin.

  1. 1 kase rendelenmiş pancar
  2. 1 su bardağı süzme yoğurt
  3. 1 diş dövülmüş sarımsak
  4. 1 çorba kaşığı krem peynir
  5. Yeteri kadar tuz
2 / 2

Soyup dilimlediğiniz siyah turpların üzerinde servis edin.

  1. 1 adet kabuğu soyulmuş dilimlenmiş siyah turp
İpucu: Önceden kanepeleri hazırladığınızda sulanma olabilir.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

25 DAKİKA
Tahin Soslu Brokoli
25 DAKİKA
Pestolu Havuç ve Keçi Peyniri
5 DAKİKA
Keçiboynuzu Pekmezli Meyveler
20 DAKİKA
Kuşkonmaz Pate
10 DAKİKA
Kuşkonmazlı Renkli Salata
10 DAKİKA
Narlı Brokoli Salatası
OYNAT 00:56
20 DAKİKA
Susamlı Tahinli Bar
25 DAKİKA
Yeşillerin Dansı
30 DAKİKA
Narlı Mercimekli Brüksel Lahanası Salatası
25 DAKİKA
Avokadolu Brokoli ve Karnabahar Tabağı
35 DAKİKA
Zeytinyağlı Brüksel Lahanası( Mutfağa Giriş)
35 DAKİKA
Elmalı Armutlu Yufkalı Tatlı
10 DAKİKA
Pekmezli Armut
35 DAKİKA
Bal Kabağı Salatası
25 DAKİKA
Pancarlı Semizotu Salatası