Kolay Tepsi Mantısı
MALZEMELER
Köfte Malzemeleri
Sos Malzemeleri
Servis Malzemeleri
ADIMLAR
Kolay Tepsi Mantısı Tarifi
Köftesi için soğanı rendeleyin. Kıymayı ilave edin. Maydanozu kıyın, ilave edin. Tuz ve karabiberi ekleyin, 5 dakika yoğurun.
- 1 adet kuru soğan
- 150 gram kıyma
- 1 avuç maydanoz
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Yufkanın karşılıklı iki kenarını içeri kıvırın. Harcı katlamadığınız kenara paylaştırın, rulo şeklinde sıkıca sarın
2 cm genişliğinde kesin. Fırın kabını yağlayın, ruloları yerleştirin. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.
- 2 adet yufka
Sos için tereyağını kızdırın, salçayı ilave edip kavurun. Suyu ekleyip kaynamaya bırakın. Nar gibi kızaran mantıların üzerine kaynayan sosu gezdirin. Sosu çekmesi için tekrar fırına verin.
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 1 su bardağı soğuk su
Servis için tereyağını kızdırın. Pul biberi ve naneyi ekleyip karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.