Körili Hindi Sote

En sağlıklı ve en hafif tabaklar Lokma'dan. Mideyi yormayacak diyet bozmayacak tarifler hazırlıyoruz sık sık. Bu kez hindi ile nefis bir sote hazırladık. Hindi eti bilindiği gibi tavuk etinden de daha az yağlı. Bu yüzden diyet yapanların ve sporcuların baş besini oldu son zamanlarda. Uygun fiyatıyla da kalpleri ısıtan hindiye köri çok yakışıyor bizden söylemesi...

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram kuşbaşı doğranmış hindi eti
  • 12 gram zeytinyağı
  • 100 gram doğranmış mantar
  • 5 gram köri baharatı
  • yeteri gram tuz
  • 200 gram kuşbaşı doğranmış hindi eti
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 kase doğranmış mantar
  • 1 tatlı kaşığı köri baharatı
  • yeteri kadar tuz

ADIMLAR

Körili Hindi Sote Tarifi

1 / 2
Hindi etini ve yağı yapışmaz bir tencereye alın. Suyunu çekene kadar orta ateşte soteleyin.
  1. 200 gram kuşbaşı doğranmış hindi eti
  2. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 2
Mantarları ilave edin ve onları da suyunu çekene kadar soteleyin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve pişmeye bırakın. Etler yumuşadığında tuzunu ekleyin. Baharatını serpip karıştırın ve servis edin.
  1. 1 kase doğranmış mantar
  2. 1 tatlı kaşığı köri baharatı
  3. Yeteri kadar tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

OYNAT 00:48
2 SAAT 20 DAKİKA
Pirzolalı Kök Sebzeler
OYNAT 05:44
1 SAAT 30 DAKİKA
Yoğurtlu Tas Kebabı
OYNAT 00:57
1 SAAT 30 DAKİKA
Beyti
50 DAKİKA
Tepside Et
OYNAT 05:26
60 DAKİKA
Babagannuş
1 SAAT 10 DAKİKA
Fırında Etli Patlıcan Bohçası
25 DAKİKA
Sokak Lezzeti: Mantarlı Tantuni
OYNAT 00:59
1 SAAT 5 DAKİKA
Krep Bohça Kebabı
40 DAKİKA
Kıyma Şiş
OYNAT 03:05
1 SAAT 10 DAKİKA
Fırın Poşetinde Dana Kol
OYNAT 00:18
1 SAAT 45 DAKİKA
Kavanoz Kebabı
OYNAT 00:40
3 SAAT 20 DAKİKA
Kavurma
OYNAT 03:35
1 SAAT 20 DAKİKA
Malta Erikli Pirzola
1 SAAT 15 DAKİKA
Ayvalı Ekşili Taraklık
OYNAT 03:59
1 SAAT 45 DAKİKA
Tirit (Tarid)