Meyveli Güz Salatası

Haydi gelin kendinize hafif bir öğün hediye edin! Eline geçen her malzeme ile salata yapabilenler sırada bu kez mevsimin en güzel meyvelerinin eklendiği harika bir salata var. Dolu dolu faydaları ile mini mini yaban mersinleri, armut, elma ve avokadonun arz-ı endam ettiği renkli, besleyici ve her mevsime çok yakışacak bu güz salatası, mükemmel bir lezzet deneyimi için sizi bekliyor.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 100 gram doğranmış yeşillik
  • 250 gram dilimlenmiş Deveci armudu
  • 190 gram incecik dilimlenmiş Arap kızı elma
  • 185 gram dondurulmuş yaban mersini
  • 100 gram ufalanmış lor peyniri
  • 260 gram incecik dilimlenmiş avokado
  • 25 gram doğranmış ceviz
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram limon suyu
  • yeteri gram zeytinyağı
  • 1 kase doğranmış yeşillik
  • 1 adet dilimlenmiş Deveci armudu
  • 1 adet incecik dilimlenmiş Arap kızı elma
  • 1 kase dondurulmuş yaban mersini
  • 1 su bardağı ufalanmış lor peyniri
  • 1 adet incecik dilimlenmiş avokado
  • 1 avuç doğranmış ceviz
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı

ADIMLAR

Meyveli Güz Salatası Tarifi

1 / 2

Yeşillikleri bir kaseye yayın, kalan malzemeleri üzerine arzu ettiğiniz gibi dizin.

  1. 1 kase doğranmış yeşillik
  2. 1 adet dilimlenmiş Deveci armudu
  3. 1 adet incecik dilimlenmiş Arap kızı elma
  4. 1 kase dondurulmuş yaban mersini
  5. 1 su bardağı ufalanmış lor peyniri
  6. 1 adet incecik dilimlenmiş avokado
  7. 1 avuç doğranmış ceviz
2 / 2

Kendi damak zevkinize göre servis sırasında tuzunu, limon suyunu ve yağını ayarlayın.

  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar limon suyu
  3. Yeteri kadar zeytinyağı

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.