1 SAAT 49 DAKİKA
Muffin Kalıbında Taze Fasulyeli Börek
Az malzeme ile farklı ve eşsiz bir tat ortaya çıkarabileceğiniz muffin kalıbında taze fasulyeli börek tarifi lezzetiyle sizleri şaşırtacak. Yüksek oranda lif ve vitamin içeren taze fasulyenin böreği farklı bir boyuta taşıdığı bu tarif, ara öğünleriniz için mükemmel bir tercih olabilir. Pratik ve kolay hazırlanabilen muffin kalıbında taze fasulyeli böreği denemeden geçmeyin.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Muffin Kalıbında Taze Fasulyeli Börek Tarifi
3 / 5
Yufkaları dört eşit parçaya bölün. Her parçayı kare kesin ve muffin kalıbına yerleştirin.
- 3 adet yufka
4 / 5
Ayrı bir yerde haşlanmış süzülmüş fasulyeleri, havuçları ve yumurtayı harmanlayın, tuz ve karabiber serpin.
- 1 su bardağı rendelenmiş orta boy havuç
- 1 adet hafif çırpılmış yumurta
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
5 / 5
Her muffinin üzerine birer tatlı kaşığı sıvı yağ gezdirin. Artan kenarları da zeminine yayın. Yufkaların içlerine paylaştırın. Ve yufkaların sarkan kısımlarını üzerilerine kapatın. Önceden ısıtılmış fırında kızarana kadar pişirin.
- Yeteri kadar sıvı yağ
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.