Peynir Tabağı

Özellikle kahvaltıda veya saat kaç olursa olsun simidin yanında severek tüketilen peynirin çeşitli ülke ve coğrafyalarda yüzlerce çeşidi üretilmektedir. Doku ve lezzetini belirleyen farklı yağ içeriğine sahip, küf ve eskitme, baharat ekleyerek ya da tütsüleme yöntemiyle yapılan değişik tarzda peynir çeşidinin gönüllerimizde sarsılmaz tahtı vardır. Bunlardan sadece biriyle hazırladığımız; protein, kalsiyum, fosfor, folik asit açısından zengin yağlı beyaz peynir ve yanında onun kadar sağlık dostu kuru yemişlerle donatılmış renkli bir tabak sizi bekliyor. Sabah kahvaltılarında zengin, çekici, şık görünümüyle iştah açan tabaklar arasında en gözde tabak, peynir tabağı pratik olarak nasıl hazırlanır, ilham olsun peynir canavarlarına...

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 250 gram yağlı beyaz peynir
  • 90 gram doğranmış kuru kayısı
  • 25 gram ceviz
  • 330 gram elma dilimi doğranmış domates
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram zeytinyağı
  • yeteri gram nane
  • 1/2 kalıp yağlı beyaz peynir
  • 1 avuç doğranmış kuru kayısı
  • 1 avuç ceviz
  • 3 adet elma dilimi doğranmış domates
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar nane

ADIMLAR

Peynir Tabağı Tarifi

1 / 2

Doğradığınız peynirleri, ceviz ve kayısıyı tabağın ortasına gelişi güzel yayın.

  1. 1/2 kalıp yağlı beyaz peynir
  2. 1 avuç doğranmış kuru kayısı
  3. 1 avuç ceviz
2 / 2

Kalan malzemeleri bir kasede harmanlayın ve servis tabağında kalan boşluklara domatesleri yayın. Bekletmeden servis edin.

  1. 3 adet elma dilimi doğranmış domates
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar zeytinyağı
  4. Yeteri kadar nane

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.