Pişmeyen Fındıklı Toplar

İster çayın yanında, ister kahvenin yanında! Pratik mi pratik bir kurabiye tarifi ile Lokmacığınız günün her keyifli anında yanınızda...

MALZEMELER

KİŞİLİK *

300 gram fındık unu
150 gram portakal
10 gram rendelenmiş portakal kabuğu
30 gram Hindistan cevizi
54 gram bal
40 gram tahin

300 gram fındık unu
1 adet portakal
1 adet rendelenmiş portakal kabuğu
3 çorba kaşığı Hindistan cevizi
3 çorba kaşığı bal
2 çorba kaşığı tahin

ADIMLAR

Pişmeyen Fındıklı Toplar Tarifi

1 / 3

Portakalın kabuklarını soyup iri iri doğrayın ve rondodan geçirin.

1 adet rendelenmiş portakal kabuğu

2 / 3

Geniş bir kasede hepsini iyice karıştırın ve ceviz büyüklüğünde toplar elde edin.

300 gram fındık unu
1 adet portakal
3 çorba kaşığı Hindistan cevizi
3 çorba kaşığı bal
2 çorba kaşığı tahin

3 / 3

Toz kakaoya buladıktan sonra her birinin üzerine bir fındık yerleştirip servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 434 k.kal
Yağ 37,7 g
Karbonhidrat 14,3 g
Protein 10,1 g
Su 30,4 g
Lif 5,3 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 7,4 mg
Potasyum 480,6 mg
Kalsiyum 119,9 mg
Demir 2,2 mg
Fosfor 210,2 mg
Magnezyum 96,2 mg
Folik Asit 59,8 µg
Vitamin A 23,2 µg
Vitamin C 14,3 mg
Vitamin E 13 mg
Vitamin B1 0,3 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B3 1,3 mg
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,4 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Chia Tohumlu Ayran Tatlısı

OYNAT 00:28

Mozaik Parfe

Yoğurtlu Supangle

Çilekli Biberiyeli Smoothie

2 SAAT 30 DAKİKA

Vişneli Yoğurt Tatlısı

Portakallı Böğürtlenli Revani

Petibör Pasta

OYNAT 00:35

Ekler Pasta

Fındıkpare

1 SAAT 40 DAKİKA

Ruby Çikolatalı Profiterol

Tahinli Kabak Tatlısı

2 SAAT 45 DAKİKA

Çilekli Çıtır Galette

1 SAAT 10 DAKİKA

Tiramisu

Fırında Yaz Meyveleri

Kemalpaşa Tatlısı