Rokalı Mor Lahana Salatası

Rokalı mor lahana salatası nasıl yapılır? Klasik salata tarifleri bu ramazan rafa kalkacak. Mor lahananın en güzel versiyonu için sizleri şöyle alalım. Rokalı mor lahana salatası ile basit ama farklı bir salata tarifine merhaba deyin!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 100 gram doğranmış roka
  • 100 gram doğranmış mor lahana
  • 60 gram limon suyu
  • yeteri gram tuz
  • 150 gram ayıklanmış nar
  • 1 demet doğranmış roka
  • 1 su bardağı doğranmış mor lahana
  • 1 adet limon suyu
  • yeteri kadar tuz
  • 1 su bardağı ayıklanmış nar

Sos Malzemeleri

  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram zeytinyağı
  • yeteri gram limon suyu
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar limon suyu

ADIMLAR

Rokalı Mor Lahana Salatası Tarifi

1 / 2

Mor lahanaya tuz ve limon suyu ekleyerek ovun. Servis tabağına rokaları alın ve etrafına mor lahanaları ekleyin.

  1. 1 demet doğranmış roka
  2. 1 su bardağı doğranmış mor lahana
  3. 1 adet limon suyu
  4. Yeteri kadar tuz
  5. 1 su bardağı ayıklanmış nar
2 / 2

Ortasına narları ilave edip sos malzemelerini ekleyerek servis edin.

  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar zeytinyağı
  3. Yeteri kadar limon suyu

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

5 DAKİKA
Soğan Salatası
20 DAKİKA
Yoğurtlu Bezelye
10 DAKİKA
Yeşil Elmalı Kereviz Salatası
1 SAAT 5 DAKİKA
Mercimek Köftesi
OYNAT 00:37
10 DAKİKA
Çilekli Semizotu Salatası
15 DAKİKA
Barbunyalı Yaz Salatası
OYNAT 00:33
10 DAKİKA
Kızarmış Nohutlu Salata
15 DAKİKA
Ananaslı Bulgurlu Yeşil Salata
10 DAKİKA
Yeşil Elmalı Karışık Salata
OYNAT 00:10
5 DAKİKA
Körili Elma Sos
15 DAKİKA
Avokadolu Acılı Roka Salatası
5 DAKİKA
Nar Ekşili Salata
OYNAT 00:31
10 DAKİKA
Pancarlı Cacık
15 DAKİKA
Peynirli Çoban Salatası
10 DAKİKA
Kuru Fasulyeli Fesleğenli Salata