Tek Tabakta Mis Gibi Lezzetler: Unla Kızarmış Tavuk But

İtiraz etmeden herkesin yiyeceği tavuk pilav var akşam menüsünde. Yanında da onlara en çok yakışan mayonezli göbek salata. Siz bir de ayran hazırlayın, misler gibi yemeğin tadına varın. Yumuşacık tavuk butların hazırlığı haşlama ve kızartma dahil sadece yarım saatinizi alıyor. Tavukların haşlama suyuyla 20 dakikada hazır olan bir de şehriyeli pilav yapın. Yemekler hazır demleye bırakılmışken de sadece 10 dakikanızı alacak bir salata hazırlayın. Böylece 6 kişilik bir akşam yemeği menüsünü en lezzetli ve ekonomik olanından sofralarla buluşturun. Evdeki büyük küçük herkesin burun kıvırmadan, hiç itiraz etmeden yiyeceği tek tabak menüsünü dijital tarif defterinize eklemeyi unutmayın!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 15 gram un
  • 15 gram fındık unu
  • 50 gram yumurta
  • 500 gram tavuk but
  • 1 çorba kaşığı un
  • 1 çorba kaşığı fındık unu
  • 1 adet yumurta
  • 500 gram tavuk but

ADIMLAR

Tek Tabakta Mis Gibi Lezzetler: Unla Kızarmış Tavuk But Tarifi

1 / 3

Butları haşlayın.

  1. 500 gram tavuk but
2 / 3

Un ve fındık ununu bir kasede karıştırın.

  1. 1 çorba kaşığı un
  2. 1 çorba kaşığı fındık unu
3 / 3

Yumurtayı ayrı bir yerde çırpıp butları önce yumurtaya ve sonra un karışımına bulayın. Bir tepsiye alıp buzdolabında 1 saat dinlendirin. Sonra kızdırılmış yağda iyice kızarana kadar pişirin.

  1. 1 adet yumurta

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.