30 DAKİKA
Unsuz Şekersiz Revani
Yapımı en kolay tatlılardan Unsuz Şekersiz Revani nasıl yapılır? Şeker yerine bal ve pekmez; buğday unu yerine badem unu ve yulaf ezmesiyle hazırladığımız tatlı, tam bir lezzet şöleni. En hafifinden ve lezzetlisinden diyet bozdurmadan keyifle yiyeceğiniz revani tarifini sayfamızda paylaşıyoruz. Tarifin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi, püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Unsuz Şekersiz Revani Tarifi
1 / 2
Badem unu, yulaf ezmesi, haşhaş, kabartma tozu ve vanilyayı mutfak robotunda çekin. Yoğurt, sıvı yağ ve yumurtayı da ekleyip karışana kadar birkaç kez daha çekin. Yapışmaz silikon muffin kalıplarına paylaştırın.
- 1 su bardağı badem unu
- 1 çorba kaşığı yulaf ezmesi
- 2 çorba kaşığı mavi haşhaş tohumu
- 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
- 1 paket vanilya
- 1/4 su bardağı yoğurt
- 1/4 su bardağı sıvı yağ
- 1 adet hafif çırpılmış yumurta
2 / 2
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar pişirin. Soğuyan ve kalıplarından çıkardığınız muffinlerin üzerine ayrı bir yerde karıştırdığınız bal ve pekmezi gezdirin. Üzerine badem serpin.
- 4 çorba kaşığı bal
- 4 çorba kaşığı üzüm pekmezi
- Yeteri kadar file badem
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.