Avokado ve Nektarinli Ekmek Üstü

Avokado ve Nektarinli Ekmek Üstü

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Sağlıklı ve besleyici tariflerimize bir yenisi ile devam ediyoruz. Çok farklı bir lezzet olan avokado ve nektarinli ekmek üstü hafif ve sağlıklı bir öğün geçirmek için harika bir seçim olacak. Sağlık için çok faydalı olan avokado, nektarin ve keten tohumunun birbirine çok güzel uyum sağladığını söyletebiliriz. 5-10 dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz avokado ve nektarinli ekmek üstünü denemeden geçmeyin.

HAZIRLANIŞI

Avokado Ve Nektarinli Ekmek Üstü Tarifi

Avokadoyu çatalla limon suyu ile beraber ezin. Kızarmış ekmeklerin üzerine paylaştırın. Nektarinleri yerleştirin. Keten tohumlarını ekleyin ve toz biberi de serpin.
  1. 1/2 adet olgun avokado
  2. 1 tatlı kaşığı limon suyu
  3. 2 dilim kızarmış çavdar ekmeği
  4. 1 adet dilimlenmiş nektarin
  5. 1 tatlı kaşığı keten tohumu
  6. 1 çimdik kırmızı toz biber
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 130 gram olgun avokado
  • 3 gram limon suyu
  • 60 gram kızarmış çavdar ekmeği
  • 150 gram dilimlenmiş nektarin
  • 5 gram keten tohumu
  • 1 gram kırmızı toz biber
  • 1/2 (yarım) adet olgun avokado
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu
  • 2 dilim kızarmış çavdar ekmeği
  • 1 adet dilimlenmiş nektarin
  • 1 tatlı kaşığı keten tohumu
  • 1 çimdik kırmızı toz biber

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası