Bademli Kabak

Bademli Kabak

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Sağlıklı ve diyet tariflerimize bademli kabakla devam ediyoruz. Bademli kabak oldukça hafif, lezzetli ve sağlıklı bir yemek. Aynı zamanda düşük kalorisiyle diyet yapanların favorisi olmaya hazır. Kabağın en güzel en lezzetli hallerinden biri olan bu tarif zayıflamaya yardımcı olacak ve bağışıklığınızı artıracaktır. Bu sağlıklı ve lezzetli tarif favoriniz olmaya hazır.

HAZIRLANIŞI

Bademli Kabak Tarifi

Soğanı, biberi ve yağı tencereye alın, 1 dakika soteleyin. Sarımsak ve toz biberi de ekleyip karıştırın. Kabağı ekleyip tuzunu serpin ve kısık ateşte kabakların kendi verdiği suyunda pişirin. Ayrı bir tavada bademleri renk alana kadar soteleyin. Servis tabağına aldığınız kabakların üzerine bademleri gezdirin ve servis edin.

  1. adet yarım ay doğranmış kuru soğan
  2. adet doğranmış kırmızı kapya biber
  3. su bardağı sızma zeytinyağı
  4. diş doğranmış sarımsak
  5. tatlı kaşığı dolusu toz kırmızı biber
  6. adet yarım ay doğranmış kabak
  7. Yeteri kadar tuz
  8. su bardağı file badem
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram yarım ay doğranmış kuru soğan
  • gram doğranmış kırmızı kapya biber
  • gram sızma zeytinyağı
  • gram doğranmış sarımsak
  • gram dolusu toz kırmızı biber
  • gram yarım ay doğranmış kabak
  • yeteri kadar tuz
  • gram file badem
  • adet yarım ay doğranmış kuru soğan
  • adet doğranmış kırmızı kapya biber
  • su bardağı sızma zeytinyağı
  • diş doğranmış sarımsak
  • tatlı kaşığı dolusu toz kırmızı biber
  • adet yarım ay doğranmış kabak
  • yeteri kadar tuz
  • su bardağı file badem

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz