Lokma
Bamyalı Börek Tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Bamyalı Börek

Bamyalı Börek

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
İçerdiği güçlü mineraller ve besin kaynakları sayesinde oldukça faydalı bir sebze türü olan bamyanın en lezzetli ve en farklı halini sizlere sunuyoruz. Bamya sevmeyenlere bile bamya yedirebileceğiniz bu enfes böreğin lezzetine şüphesiz herkes şaşıracak. Günün her vaktinde tüketebileceğiniz bamyalı böreği mutlaka deneyin, lezzetine bayılacaksınız.

ADIMLAR

BAMYALI BÖREK TARİFİ

1
Soğan ve zeytinyağını tencereye alıp solana kadar soteleyin.
  1. 1 adet kıyılmış kuru soğan
  2. 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
2
Domates rendesini ekleyin, tuzunu serpin ve bamyaları da ekleyin. Kısık ateşte suyunu çekip yumuşayıncaya kadar pişirin.
  1. 1 kase dondurulmuş bamya
  2. 1 su bardağı rendelenmiş domates
  3. Yeteri kadar tuz
3

Yufkaları 4 eşit parçaya bölün. Kenarlarını 2 parmak kesin ve ortasına yama yapın, bir kaseye serin, ortalarına soğumuş olan bamyalı harçtan birer çorba kaşığı paylaştırın.

  1. 2 adet yufka
4
Sarkan kenarları ortaya kapatın ve elinize böreği ters çevirin. Yağlanmış tepsiye dizin. Böreklerin üzerine yumurta sarısı sürün ve haşhaş serpin.
  1. 1 adet yumurta sarısı
  2. Arzu ettiğiniz kadar mavi haşhaş tohumu
5
Erittiğiniz yağı böreklerin üzerinde gezdirin ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.
  1. 120 gram eritilmiş tereyağı
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

BAMYALI BÖREK

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

HARÇ MALZEMELERİ

  • 150 gram kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 24 gram sızma zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram dondurulmuş bamya Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram rendelenmiş domates Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase dondurulmuş bamya Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı rendelenmiş domates Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi

MALZEMELER

  • 320 gram yufka Alışveriş sepetine eklendi
  • 120 gram eritilmiş tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 18 gram yumurta sarısı Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu ettiğiniz gram mavi haşhaş tohumu Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet yufka Alışveriş sepetine eklendi
  • 120 gram eritilmiş tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet yumurta sarısı Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu ettiğiniz kadar mavi haşhaş tohumu Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz