Bezelye Salatası

Bezelye Salatası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Doyurucu, sağlıklı ve farklı bir lezzet arayanlar için hazırladığımız bezelye salatası tarifi sizlerle. Bezelye, nohut, dereotu, siyah zeytin ve keçi peyniri gibi faydalı besinlerle hazırladığımız bu salata oldukça sağlıklı ve vitaminlidir. Sofralarınızı renklendirecek bu nefis salata güzel bir ana öğün tercihi olabilir.

ADIMLAR

Bezelye Salatası Tarifi

1 / 2
Nohut ve bezelyeyi ayrı ayrı haşlayıp süzdürün. Salata malzemeleri ile bir kâsede karıştırın.
  1. su bardağı bezelye
  2. su bardağı geceden ıslatılmış nohut
  3. Yarım demet kıyılmış dereotu
  4. su bardağı doğranmış siyah zeytin
  5. su bardağı ufalanmış keçi peyniri
  6. Yeteri kadar kruton
2 / 2
Sos malzemelerini de blendırdan geçirin ve salata ile servis edin.
  1. çorba kaşığı yoğurt
  2. Yarım adet limon suyu
  3. çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  4. çay kaşığı taze çekilmiş karabiber tohumu
  5. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram bezelye
  • gram geceden ıslatılmış nohut
  • yarım gram kıyılmış dereotu
  • gram doğranmış siyah zeytin
  • gram ufalanmış keçi peyniri
  • yeteri kadar kruton
  • su bardağı bezelye
  • su bardağı geceden ıslatılmış nohut
  • yarım demet kıyılmış dereotu
  • su bardağı doğranmış siyah zeytin
  • su bardağı ufalanmış keçi peyniri
  • yeteri kadar kruton

Sos Malzemeleri

  • gram yoğurt
  • yarım gram limon suyu
  • gram sızma zeytinyağı
  • gram taze çekilmiş karabiber tohumu
  • yeteri kadar tuz
  • çorba kaşığı yoğurt
  • yarım adet limon suyu
  • çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  • çay kaşığı taze çekilmiş karabiber tohumu
  • yeteri kadar tuz

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz