Lokma
Brokolili Muffin tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Brokolili Muffin
Brokolili Muffin

Brokolili Muffin

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Yeşil küçük ağaçlara benzeyen sevimli sebzemiz brokoliyle muffin olur mu diye düşündük, sonra hazırladık, yaptık oldu, afiyetle yedik...

ADIMLAR

BROKOLİLİ MUFFİN TARİFİ

1
Mantar ve zeytinyağını bir tavaya alıp yüksek ateşte biraz diri kalacak şekilde kavurun ve soğutun. Tereyağını mikserle 2 dakika çırpın.
  1. 1 kase ince doğranmış mantar
  2. 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı
  3. 80 gram oda sıcaklığında tereyağı
2
Yumurtaları teker teker ilave edin. Yoğurdu ekleyip çırpmaya devam edin. Un, kabartma tozu, tuz, karabiber ve çörek otunu ilave edip biraz daha çırpın.
  1. 2 adet oda sıcaklığında yumurta
  2. 2 tatlı kaşığı oda sıcaklığında yoğurt
  3. 1 su bardağı beyaz un
  4. 1 paket kabartma tozu
  5. 1/2 çay kaşığı tuz
  6. 1/2 çay kaşığı toz karabiber
  7. 1 çay kaşığı çörek otu
3
Sütü de ilave edip karışana kadar çırpın. Brokoli, kırmızıbiber ve mantarı da ilave edip son bir kez daha karıştırın. 6 adet muffin kağıdına paylaştırıp önceden ısıtılmış 175 derece fırında 20 dakika kadar pişirin.
  1. 1/4 su bardağı oda sıcaklığında süt
  2. 1 su bardağı haşlanmış doğranmış brokoli
  3. 2 çorba kaşığı doğranmış kırmızı biber
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

BROKOLİLİ MUFFİN

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 100 gram ince doğranmış mantar Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 gram sızma zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 80 gram oda sıcaklığında tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram oda sıcaklığında yumurta Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram oda sıcaklığında yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 110 gram beyaz un Alışveriş sepetine eklendi
  • 10 gram kabartma tozu Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 gram toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram çörek otu Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram oda sıcaklığında süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 90 gram haşlanmış doğranmış brokoli Alışveriş sepetine eklendi
  • 14 gram doğranmış kırmızı biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase ince doğranmış mantar Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 80 gram oda sıcaklığında tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet oda sıcaklığında yumurta Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 tatlı kaşığı oda sıcaklığında yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı beyaz un Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 paket kabartma tozu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) çay kaşığı tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) çay kaşığı toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çay kaşığı çörek otu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/4 (Çeyrek) su bardağı oda sıcaklığında süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı haşlanmış doğranmış brokoli Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı doğranmış kırmızı biber Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz