Brüksel Lahanalı Ton Balıklı Salata
Brüksel Lahanalı Ton Balıklı Salata

Brüksel Lahanalı Ton Balıklı Salata

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Brüksel lahanası turpgillerden ve tabi ki yüksek oranda potasyum içeriği ile tansiyonu düşüren bir kış sebzesi olarak birçok kanser türüne karşı da koruyucu. Ton balık eşliğinde harika bir lezzet haline gelen Brüksel lahanası şüphesiz beğenileri kazanacak. Sağlıklı ve besleyici bu salatayı pratik ve hızlı bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Sizler için hazırladığımız Brüksel lahanalı ton balıklı salata tarifini mutlaka deneyin.

HAZIRLANIŞI

Brüksel Lahanalı Ton Balıklı Salata Tarifi

Malzemelerin hepsini bir karıştırma kabına alın ve tuzunu serpip karıştırın. Gerekirse biraz daha yoğurt ilave edin.
  1. su bardağı rendelenmiş Brüksel lahanası
  2. su bardağı rendelenmiş kereviz
  3. gram yağsız ton balığı
  4. çorba kaşığı mayonez
  5. su bardağı süzme yoğurt
  6. çay kaşığı sarımsak tozu
  7. adet közlenmiş doğranmış kırmızı biber
  8. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram rendelenmiş Brüksel lahanası
  • gram rendelenmiş kereviz
  • gram yağsız ton balığı
  • gram mayonez
  • gram süzme yoğurt
  • gram sarımsak tozu
  • gram közlenmiş doğranmış kırmızı biber
  • yeteri kadar tuz
  • su bardağı rendelenmiş Brüksel lahanası
  • su bardağı rendelenmiş kereviz
  • gram yağsız ton balığı
  • çorba kaşığı mayonez
  • su bardağı süzme yoğurt
  • çay kaşığı sarımsak tozu
  • adet közlenmiş doğranmış kırmızı biber
  • yeteri kadar tuz

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz