Çay saatine hafif alternatif: Kısır

Çay saatine hafif alternatif: Kısır

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Çay saatini lezzetli ikramlarla enfes bir ziyafet sofrasına dönüştürebileceğiniz nefis kısır tarifi sizlerle. Bir salatadan daha fazlası olan kısır, doyurucu, lezzetli, sağlıklı ve besleyici özelliğiyle vazgeçilmezlerimiz arasında yerini alıyor. Görüntüsüyle, lezzetiyle iştahlarımızı kabartan bu muhteşem tarifin sevmeyeni yoktur hiç şüphesiz. Bütün püf noktalarıyla sizler için derlediğimiz kısır tarifini evde kolayca hazırlamanız için yapılışını adım adım anlattık. Bu nefis kısır tarifi için sizi mutfağa kadar alalım.

ADIMLAR

Çay Saatine Hafif Alternatif: Kısır Tarifi

1 / 2
Bulguru bir yoğurma kabına alın ve üzerini ıslatacak kadar sıcak su gezdirin. 15 dakika bulgurun şişmesini bekleyin. Kalan malzemeleri de ilave edin ve bütün malzemeler bütünleşinceye kadar yoğurun.
  1. 1 su bardağı çiğ köftelik esmer bulgur
  2. 1 adet büyük boy rendelenmiş kuru soğan
  3. 1,5 çorba kaşığı domates salçası
  4. 1,5 çorba kaşığı biber salçası
  5. 2 çorba kaşığı nar ekşisi
  6. Yeteri kadar tuz
  7. Yeteri kadar toz karabiber
  8. 1,5 tatlı kaşığı toz nane
  9. 1 tatlı kaşığı toz kimyon
2 / 2
Zeytinyağını üzerinde gezdirin ve kalan salata malzemelerini ilave edip harmanlayın.
  1. 1/2 su bardağı sızma zeytinyağı
  2. 1 su bardağı ince kıyılmış ceviz
  3. 1 kase doğranmış göbek marul
  4. Yarım demet kıyılmış maydanoz
  5. 5 dal kıyılmış taze soğan
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 150 gram çiğ köftelik esmer bulgur
  • 150 gram büyük boy rendelenmiş kuru soğan
  • 525 gram domates salçası
  • 525 gram biber salçası
  • 30 gram nar ekşisi
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 30 gram toz nane
  • 5 gram toz kimyon
  • 1 su bardağı çiğ köftelik esmer bulgur
  • 1 adet büyük boy rendelenmiş kuru soğan
  • 1,5 çorba kaşığı domates salçası
  • 1,5 çorba kaşığı biber salçası
  • 2 çorba kaşığı nar ekşisi
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 1,5 tatlı kaşığı toz nane
  • 1 tatlı kaşığı toz kimyon

Servis Malzemeleri

  • 80 gram sızma zeytinyağı
  • 130 gram ince kıyılmış ceviz
  • 100 gram doğranmış göbek marul
  • yarım gram kıyılmış maydanoz
  • 100 gram kıyılmış taze soğan
  • 1/2 (yarım) su bardağı sızma zeytinyağı
  • 1 su bardağı ince kıyılmış ceviz
  • 1 kase doğranmış göbek marul
  • yarım demet kıyılmış maydanoz
  • 5 dal kıyılmış taze soğan

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.