Çilekli Yoğurtlu Kuplar

Çilekli Yoğurtlu Kuplar

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Çilek kokusunun başköşeye kurulup oturduğu bahar aylarına girdik. Koluna sepet takıp en büyüklerinden bir çilek tarlasına girmeyi hangimiz hayal etmedik ki? Ya o çocukluk hatıraları? Çilek kokusunun yayıldığı evin mutfağında, tencerenin hemen yanındaki minik kaseye, çilek reçelinin pembe köpüğü birikmeye başlamış demektir. Hayalleri ve anıları canlandıracak çilek kokulu tarifimiz hünerli ellerinizden nasıl olurdu kim bilir… Siz de bir nefes buyurmaz mısınız?

Yoğurtlu Tatlı
Yoğurtlu Çilekli Kup
Çilekli Yoğurt
Çilekli Pratik Tatlı

ADIMLAR

Çilekli Yoğurtlu Kuplar Tarifi

1 / 2

Bisküvi kırıntıları için bir kapta tereyağı hariç bütün malzemeleri karıştırın. Eritilmiş tereyağını ilave edip bir kaşıkla karıştırın ve pişirme kağıdı serilmiş fırın tepsisine kırıntı şeklinde yayın. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 10-15 dakika altın rengini alana kadar pişirin ve soğutun.

su bardağı beyaz un
su bardağı toz şeker
tatlı kaşığı kabartma tozu
çay kaşığı toz tarçın
çimdik tuz
su bardağı toz badem
gram eritilmiş tereyağı

2 / 2

Bir robotta çilekleri püre haline gelene kadar çekin. Ayrı bir kasede pudra şekerini ve yoğurdu çırpma teli ile çırpın. İçine çilek püresini ilave edip kabaca karıştırın. Servis edeceğiniz kupların dibine yarım çilekler yerleştirin. İçlerine çilekli yoğurttan, üzerine de bisküvi kırıntılarından paylaştırın.

gram taze çilek
su bardağı süzme yoğurt
su bardağı pudra şekeri
adet ayıklanmış doğranmış çilek

PUAN & YORUM

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Puan Ver

YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN

{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI

İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 197,5 k.kal
Yağ 10,3 g
Karbonhidrat 22,4 g
Protein 3,3 g
Su 61,3 g
Lif 1,5 g
Kolesterol 24,5 mg
Sodyum 64,9 mg
Potasyum 150,1 mg
Kalsiyum 50,2 mg
Demir 0,5 mg
Fosfor 70,3 mg
Magnezyum 15,8 mg
Folik Asit 17,59 µg
Vitamin A 72,2 µg
Vitamin C 20,22 mg
Vitamin E 0,6 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B3 0,38 mg
Vitamin B5 0,18 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

Geleneksel Sayısal (gr)

Hamur Malzemeleri

gram beyaz un
gram toz şeker
gram kabartma tozu
gram toz tarçın
gram tuz
gram toz badem
gram eritilmiş tereyağı

su bardağı beyaz un
su bardağı toz şeker
tatlı kaşığı kabartma tozu
çay kaşığı toz tarçın
çimdik tuz
su bardağı toz badem
gram eritilmiş tereyağı

Servis Malzemeleri

gram taze çilek
su bardağı süzme yoğurt
su bardağı pudra şekeri
adet ayıklanmış doğranmış çilek

Tümünü Alışveriş Listeme Ekle

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Ballı Karpuz Salatası — 15 DAKİKA

Ballı Karpuz Salatası

Chialı Yoğurtlu Kabak — 15 DAKİKA

Chialı Yoğurtlu Kabak

Kıymalı Kabak Mantısı — 45 DAKİKA

Kıymalı Kabak Mantısı

Soğuk Balık Salatası — 25 DAKİKA

Soğuk Balık Salatası

Yer Fıstıklı Kabak Salatası — 5 DAKİKA

Yer Fıstıklı Kabak Salatası

Zeytin Ezmeli Kereviz — 15 DAKİKA

Zeytin Ezmeli Kereviz

Kirazlı Siyez Salatası — 20 DAKİKA

Kirazlı Siyez Salatası

Güllü Çilek Kayısı Sote — 25 DAKİKA

Güllü Çilek Kayısı Sote

Peynirli Salata — 10 DAKİKA

Peynirli Salata

Arta Kalan Bulgur Pilavından Soğuk Salata — 5 DAKİKA

Arta Kalan Bulgur Pilavından Soğuk Salata

Mantarlı Havuç Tava — 30 DAKİKA

Mantarlı Havuç Tava

Kuru Ananaslı Kabak Sote — 30 DAKİKA

Kuru Ananaslı Kabak Sote

Goji Berryli Ot Salatası — 20 DAKİKA

Goji Berryli Ot Salatası

Erişteli İncirli Ilık Salata — 30 DAKİKA

Erişteli İncirli Ilık Salata

Meyveli Güz Salatası — 15 DAKİKA

Meyveli Güz Salatası

Lokma IOS Uygulama

Lokma Android Uygulama

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz