Firik Salatası
Firik Salatası
Firik Salatası
Firik Salatası
OYNAT 04:55 VİDEONUN BAŞLAMASINA SN. KALDI

Firik Salatası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Firik bildiğimiz buğdayın başaklarının henüz yeşilken toplanarak ateşte tütsülenmesi yöntemi ile elde edilen bulgur türüdür. Hafif is kokusuyla salatanıza çok farklı bir aroma verecektir. Gaziantep' te pilav ve dolmalarda sıklıkla kullanılır. Bulgura göre daha vitaminli ve mineralli olan firik, salatasıyla daha düşük kalorili, daha doyurucu, daha sağlıklı ve besleyici... Firik salatası nasıl yapılır? Tarifin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi, püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da!

ADIMLAR

Firik Salatası Tarifi

1 / 3

Soğanı, yeşillikleri, sarımsakları ince ince doğrayın. 

  1. adet mor soğan
  2. demet maydanoz
  3. demet dereotu
  4. demet semizotu
  5. diş sarımsak
Firik Salatası

Soğanı, yeşillikleri, sarımsakları ince ince doğrayın. 

Firik Salatası

Soğanı, yeşillikleri, sarımsakları ince ince doğrayın. 

2 / 3

Salatalıkları, domatesleri ve biberleri çoban salata yapar gibi doğrayın, doğradığınız malzemeleri geniş bir karıştırma kabına alın.

  1. adet yeşil biber
  2. adet kırmızı dolmalık biber
  3. adet domates
  4. adet salatalık
Firik Salatası

Salatalıkları, domatesleri ve biberleri çoban salata yapar gibi doğrayın, doğradığınız malzemeleri geniş bir karıştırma kabına alın.

Firik Salatası

Salatalıkları, domatesleri ve biberleri çoban salata yapar gibi doğrayın, doğradığınız malzemeleri geniş bir karıştırma kabına alın.

3 / 3

Baharatları, firiği, tuz, karabiber, nar ekşisi ve zeytinyağını ilave edin. 

  1. su bardağı haşlanmış firik
  2. yemek kaşığı zeytinyağı
  3. yemek kaşığı nar ekşisi
  4. tatlı kaşığı pul biber
  5. tatlı kaşığı kuru kekik
  6. tatlı kaşığı toz sumak
  7. çay kaşığı tuz
  8. çay kaşığı toz karabiber
Firik Salatası

Baharatları, firiği, tuz, karabiber, nar ekşisi ve zeytinyağını ilave edin. 

Firik Salatası

Baharatları, firiği, tuz, karabiber, nar ekşisi ve zeytinyağını ilave edin. 

PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram haşlanmış firik
  • gram mor soğan
  • gram yeşil biber
  • gram kırmızı dolmalık biber
  • gram domates
  • gram salatalık
  • gram maydanoz
  • gram dereotu
  • gram semizotu
  • gram sarımsak
  • gram zeytinyağı
  • gram nar ekşisi
  • gram pul biber
  • gram kuru kekik
  • gram toz sumak
  • gram tuz
  • gram toz karabiber
  • su bardağı haşlanmış firik
  • adet mor soğan
  • adet yeşil biber
  • adet kırmızı dolmalık biber
  • adet domates
  • adet salatalık
  • demet maydanoz
  • demet dereotu
  • demet semizotu
  • diş sarımsak
  • yemek kaşığı zeytinyağı
  • yemek kaşığı nar ekşisi
  • tatlı kaşığı pul biber
  • tatlı kaşığı kuru kekik
  • tatlı kaşığı toz sumak
  • çay kaşığı tuz
  • çay kaşığı toz karabiber

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz