Fıstıklı Humus

Fıstıklı Humus

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Ortadoğu mutfağından mutfaklarımıza giren humus son dönemlerde sofralarımızın vazgeçilmez lezzetleri arasında yerini aldı. Kültürden kültüre yapılışı farklılık gösteren humusun fıstıklı halini de yemeye doyamayacaksınız. Sofralarınıza renk ve lezzet katacak fıstıklı humus tarifinin malzemelerini, hazırlık aşamalarını, fiyat bilgisini, besin ve kalori değerlerini bütün detaylarıyla sayfamızda görebilirsiniz.

ADIMLAR

FISTIKLI HUMUS TARİFİ

1

Malzemelerin hepsini blendırdan geçirin, gerekirse su ile biraz inceltin. Servis tabağına alın.

  1. 2 su bardağı haşlanmış nohut
  2. 1 adet limon
  3. 2 diş sarımsak
  4. 1/2 su bardağı tahin
  5. 1/4 su bardağı zeytinyağı
  6. 1 tatlı kaşığı toz kimyon
  7. Yeteri kadar tuz
2

 Zeytinyağını kızdırın ve kalan malzemeleri ekleyip ocaktan alın karıştırın. Humusun üzerine servis edin.


  1. 1/4 su bardağı zeytinyağı
  2. 1 tatlı kaşığı pul biber
  3. 1 avuç çam fıstığı
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

FISTIKLI HUMUS

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 320 gram haşlanmış nohut Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram limon Alışveriş sepetine eklendi
  • 6 gram sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 120 gram tahin Alışveriş sepetine eklendi
  • 40 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram toz kimyon Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 su bardağı haşlanmış nohut Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet limon Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 diş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı tahin Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/4 (Çeyrek) su bardağı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı toz kimyon Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi

ÜZERİ İÇİN

  • 40 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram pul biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 20 gram çam fıstığı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/4 (Çeyrek) su bardağı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı pul biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç çam fıstığı Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz