Lokma
Karalahanalı Yer Elması Çorbası Tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Karalahanalı Yer Elması Çorbası

Karalahanalı Yer Elması Çorbası

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Ne yiyelim, ne kadar yiyelim? Pek çoğumuzun merak ettiği bu soruya, uzmanlar, ihtiyacınız kadar yiyin diyor. İhtiyacınızı hesaplayın, sağlıklı olun. Biz de size hesaplarınızda yardımcı olmak için kalorisi düşük besleyici tarifler hazırladık. Yer elmasıyla lahana kereviz ve maydanozla buluştu, ortaya sağlık ve lezzet dolu tabaklar çıktı.

ADIMLAR

KARALAHANALI YER ELMASI ÇORBASI TARİFİ

1
Soğanı, sarımsağı, yer elmasını ve zeytinyağını 2 dakika soteleyin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin.
  1. 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  2. 2 diş sarımsak
  3. 2 adet kabukları ile doğranmış yer elması
  4. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2
Kalan sebzeleri de ekleyip tuzunu ve biberini ayarlayın. Sebzeler yumuşayana kadar pişirin.
  1. 1/2 demet doğranmış karalahana
  2. 1 dal kıyılmış kereviz sapı
  3. Yeteri kadar tuz
  4. Yeteri kadar toz karabiber
3
Blendırdan geçirin ve suyunu ayarlayıp servis kaselerine paylaştırın. Kıyılmış maydanoz serpin.
  1. Yeteri kadar kıyılmış maydanoz
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

KARALAHANALI YER ELMASI ÇORBASI

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 150 gram yemeklik doğranmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 6 gram sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 120 gram kabukları ile doğranmış yer elması Alışveriş sepetine eklendi
  • 24 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram doğranmış karalahana Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram kıyılmış kereviz sapı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 diş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet kabukları ile doğranmış yer elması Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) demet doğranmış karalahana Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 dal kıyılmış kereviz sapı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi

SERVİS MALZEMELERİ

  • Yeteri kadar maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar kıyılmış maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz