Kestane Kebap

Kestane Kebap

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Kestane Kebap nasıl yapılır? Kestane kebap tarifinin yapılışı, pişme süresi, kalori ve besin değerleri Lokma’da! Küçükten büyüğe herkesin severek tükettiği kestane hem besleyici hem de lezzetli bir besin. Yüksek miktarda selenyum ve B1, B2, E vitaminleri içeren kestane, kanser riskini azaltması, mide hastalıklarını hafifletmesi ve beyin hücrelerini tazelemesi ile de önemli bir besin kaynağıdır. Soğuk ve uzun kış akşamlarında sağlıklı bir atıştırmalıkla günü keyifle kapatmaya ne dersiniz...

ADIMLAR

Kestane Kebap Tarifi

1 / 3
Kestaneleri bir kaba alın ve kabı suyla doldurun. Kestaneleri iyice tozundan arındırın.
  1. 1/2 kg kestane
İpucu: Yüzeye çıkanlar varsa atın, çürüktür.
2 / 3
Her bir kestaneyi keskin bir bıçakla (tercihen maket bıçağı) dolgun yüzünden enine paralel olarak 180 derece kesin.
İpucu: Kestaneleri keserken bıçağın kestanenin etine değdiğinden emin olun, aksi takdirde kestaneleriniz tam açılmaz.
3 / 3
Kestaneleri bir tavaya alın ve üzerini kapatın. Yüksek ateşte iyice açılana kadar pişirin. Pişme süresinin yarısında bir maşa yardımıyla ters yüz çevirin.
İpucu: Kestaneleri kabuğundan sıcakken ayıklamaya çalışın, soğudukça ayıklamak zorlaşacaktır.
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 500 gram kestane
  • 1/2 (yarım) kg kestane

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.