Kestane Kebap

Kestane Kebap

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Soğuk kış akşamlarının vazgeçilmezi kestane, küçükten büyüğe herkesin severek tükettiği eşsiz bir lezzet. Hem besleyici hem de lezzetli olan kestane sağlık açısından oldukça faydalı bir besin. Yüksek miktarda selenyum ve B1, B2, E vitaminleri içeren kestane, kanser riskini azaltması, mide hastalıklarını hafifletmesi ve beyin hücrelerini tazelemesi ile de önemli bir besin kaynağıdır. Yemeye doyamayacağınız kestane kebabı bol bol tüketmenizi tavsiye ederiz.

ADIMLAR

Kestane Kebap Tarifi

1 / 3
Kestaneleri bir kaba alın ve kabı suyla doldurun. Kestaneleri iyice tozundan arındırın.
  1. kg kestane
İpucu: Yüzeye çıkanlar varsa atın, çürüktür.
2 / 3
Her bir kestaneyi keskin bir bıçakla (tercihen maket bıçağı) dolgun yüzünden enine paralel olarak 180 derece kesin.
İpucu: Kestaneleri keserken bıçağın kestanenin etine değdiğinden emin olun, aksi takdirde kestaneleriniz tam açılmaz.
3 / 3
Kestaneleri bir tavaya alın ve üzerini kapatın. Yüksek ateşte iyice açılana kadar pişirin. Pişme süresinin yarısında bir maşa yardımıyla ters yüz çevirin.
İpucu: Kestaneleri kabuğundan sıcakken ayıklamaya çalışın, soğudukça ayıklamak zorlaşacaktır.
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram kestane
  • kg kestane

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz