Mısırlı Brüksel Lahanası Çorbası
Mısırlı Brüksel Lahanası Çorbası

Mısırlı Brüksel Lahanası Çorbası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Kış mevsiminin en önemli sebzelerinden olan Brüksel lahanası ile yapılan en lezzetli çorbalardan mısırlı Brüksel lahanası çorbası sizlerle. Brüksel lahanası mutfaklarda çok sık yer bulamıyor olsa da yüksek oranda protein bulunduran bu sebze A ve C vitaminleriyle yüklü. Aynı zamanda potasyum ve lif kaynağı Brüksel lahanası. Mısırlı Brüksel lahanası çorbasını henüz denemediyseniz geç kalmayın.

ADIMLAR

Mısırlı Brüksel Lahanası Çorbası Tarifi

1 / 5
Soğanı, sarımsağı ve tereyağını tencereye alın, suyunu çekene kadar soteleyin.
  1. 1/2 adet kıyılmış kuru soğan
  2. 2 diş kıyılmış sarımsak
  3. 2 çorba kaşığı tereyağı
2 / 5
Mısır ununu ilave edin ve kokusu çıkana kadar kavurun.
  1. 1 çorba kaşığı mısır unu
3 / 5
Üzerini örtecek kadar soğuk su ilave edin. Kaynamaya başladığında lahanaların diplerini kesin ve ilave edin. Lahanalar yumuşayana kadar pişirin. Birkaç lahana yaprağını servis için ayırın.
İpucu: Birkaç lahana yaprağını servis için ayırın.
4 / 5
Çorbaya tuzunu serpin. Pürüzsüz olana kadar blendırdan geçirin. Mısırları da ilave edip birkaç tasım daha kaynatın.
  1. 1 su bardağı konserve mısır
  2. Arzu ettiğiniz kadar tuz
5 / 5
Servis ederken üzerinde zeytinyağı gezdirin ve ayırdığınız lahana yaprakları ile süsleyin.
  1. Arzu ettiğiniz kadar zeytinyağı
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 75 gram kıyılmış kuru soğan
  • 6 gram kıyılmış sarımsak
  • 30 gram tereyağı
  • 11 gram mısır unu
  • 150 gram Brüksel lahanası
  • 150 gram konserve mısır
  • arzu ettiğiniz gram tuz
  • 1/2 (yarım) adet kıyılmış kuru soğan
  • 2 diş kıyılmış sarımsak
  • 2 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 çorba kaşığı mısır unu
  • 1 kase Brüksel lahanası
  • 1 su bardağı konserve mısır
  • arzu ettiğiniz kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram zeytinyağı
  • arzu ettiğiniz kadar zeytinyağı

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.