Mısırlı Brüksel Lahanası Çorbası
Mısırlı Brüksel Lahanası Çorbası

Mısırlı Brüksel Lahanası Çorbası

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Kış mevsiminin en önemli sebzelerinden olan Brüksel lahanası ile yapılan en lezzetli çorbalardan mısırlı Brüksel lahanası çorbası sizlerle. Brüksel lahanası mutfaklarda çok sık yer bulamıyor olsa da yüksek oranda protein bulunduran bu sebze A ve C vitaminleriyle yüklü. Aynı zamanda potasyum ve lif kaynağı. Mısırlı Brüksel lahanası çorbasını henüz denemediyseniz geç kalmayın.

ADIMLAR

MISIRLI BRÜKSEL LAHANASI ÇORBASI TARİFİ

1
Soğanı, sarımsağı ve tereyağını tencereye alın, suyunu çekene kadar soteleyin.
  1. 1/2 adet kıyılmış kuru soğan
  2. 2 diş kıyılmış sarımsak
  3. 2 çorba kaşığı tereyağı
2
Mısır ununu ilave edin ve kokusu çıkana kadar kavurun.
  1. 1 çorba kaşığı mısır unu
3
Üzerini örtecek kadar soğuk su ilave edin. Kaynamaya başladığında lahanaların diplerini kesin ve ilave edin. Lahanalar yumuşayana kadar pişirin. Birkaç lahana yaprağını servis için ayırın.
İpucu: Birkaç lahana yaprağını servis için ayırın.
4
Çorbaya tuzunu serpin. Pürüzsüz olana kadar blendırdan geçirin. Mısırları da ilave edip birkaç tasım daha kaynatın.
  1. 1 su bardağı konserve mısır
  2. Arzu ettiğiniz kadar tuz
5
Servis ederken üzerinde zeytinyağı gezdirin ve ayırdığınız lahana yaprakları ile süsleyin.
  1. Arzu ettiğiniz kadar zeytinyağı
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

MISIRLI BRÜKSEL LAHANASI ÇORBASI

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 75 gram kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 6 gram kıyılmış sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 11 gram mısır unu Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram Brüksel lahanası Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram konserve mısır Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu ettiğiniz gram tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 diş kıyılmış sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı mısır unu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase Brüksel lahanası Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı konserve mısır Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu ettiğiniz kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi

SERVİS MALZEMELERİ

  • Arzu ettiğiniz gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu ettiğiniz kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz