Lokma
Parmesanlı Fasulyeli ve Bamyalı Pırtık Böreği Tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Parmesanlı Fasulyeli ve Bamyalı Pırtık Böreği
Parmesanlı Fasulyeli ve Bamyalı Pırtık Böreği

Parmesanlı Fasulyeli ve Bamyalı Pırtık Böreği

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Sebze ile yapılan börek tariflerini farklı bir boyuta taşıyan bu tarif, zengin besin içeriğiyle hem doyurucu hem de oldukça lezzetli. Parmesan peyniri, fasulye ve bamyanın eşliğinde hazırladığımız pırtık böreği, ara öğünleriniz için şahane bir tercih olabilir. Parmesanlı fasulyeli ve bamyalı pırtık böreğini aşağıdaki adımları takip ederek kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz.

ADIMLAR

PARMESANLI FASULYELİ VE BAMYALI PIRTIK BÖREĞİ TARİFİ

1

Sütü, yumurtayı ve zeytinyağını bir kasede karıştırın.

  1. 1 su bardağı süt
  2. 2 adet yumurta
  3. 1/3 su bardağı zeytinyağı
2

İçine parmesan hariç kalan malzemeleri teker teker ekleyin ve harmanlayın.

  1. 1/2 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  2. 3 adet ince ince kesilmiş yufka
  3. 1 kase haşlanmış doğranmış taze fasulye
  4. 1 kase haşlanmış bamya
  5. Yeteri kadar tuz
  6. Yeteri kadar toz karabiber
3

Hafifçe yağladığınız bir fırın kabına yayın harcı ve üzerine parmesanı serpin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.

  1. 1/2 su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

PARMESANLI FASULYELİ VE BAMYALI PIRTIK BÖREĞİ

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 200 gram süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram yumurta Alışveriş sepetine eklendi
  • 53 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 80 gram rendelenmiş kaşar peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • 480 gram ince ince kesilmiş yufka Alışveriş sepetine eklendi
  • 110 gram haşlanmış doğranmış taze fasulye Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram haşlanmış bamya Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 60 gram rendelenmiş parmesan peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet yumurta Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/3 (Çeyrekten biraz fazla) su bardağı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 adet ince ince kesilmiş yufka Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase haşlanmış doğranmış taze fasulye Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase haşlanmış bamya Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz