Reyhanlı Nohut Salatası

Reyhanlı Nohut Salatası

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Zengin besin içeriğine sahip reyhanlı nohut salatası, oldukça doyurucu ve lezzetli bir salata. Ara öğünleriniz için enfes bir tercih olacak reyhanlı nohut salatası, formunuzu korumanın en güzel yollarından birisi. Sizler için hazırladığımız bu enfes salatayı vakit kaybetmeden denemelisiniz. Koşun mutfağa, sizi bekler malzemeler...

ADIMLAR

REYHANLI NOHUT SALATASI TARİFİ

BİLGİ
Tarifte kullanılan nohut bir gece önceden suda bekletildi.
1

Nohutları haşlayıp süzdürün.

  1. 1 su bardağı geceden ıslatılmış nohut
2

Kalan malzemeler ile bir karıştırma kabında harmanlayın.

  1. 1/2 demet doğranmış reyhan
  2. 1 tatlı kaşığı toz nane
  3. 1 avuç doğranmış kiraz domates
  4. 1 çorba kaşığı ufalanmış rokfor peynir
3

Servis tabağına alın ve servis malzemeleri ile kendi damak zevkinize göre tatlandırıp servis edin.

  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar limon suyu
  3. Yeteri kadar zeytinyağı
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

REYHANLI NOHUT SALATASI

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 160 gram geceden ıslatılmış nohut Alışveriş sepetine eklendi
  • 25 gram doğranmış reyhan Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram toz nane Alışveriş sepetine eklendi
  • 75 gram doğranmış kiraz domates Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram ufalanmış rokfor peynir Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı geceden ıslatılmış nohut Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) demet doğranmış reyhan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı toz nane Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç doğranmış kiraz domates Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı ufalanmış rokfor peynir Alışveriş sepetine eklendi

SERVİS MALZEMELERİ

  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz