Sarımsaklı Börülce

Sarımsaklı Börülce

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Yemek yapmanın en kolay ve sağlıklı yollarından biri haşlanmış taze sebze ve yoğurt. Börülce de pazarlarda marketlerde artık kolaylıkla bulduğumuz bir sebze. Ege'de her oturduğunuz sofrada sıklıkla göreceğiniz hafif bir zeytinyağlı, sarımsaklı börülce. Ana yemeklerinizin yanına ikram etmek hiç tereddütsüz doğru bir tercih olur.

ADIMLAR

SARIMSAKLI BÖRÜLCE TARİFİ

1

Börülceleri doğrayın. Tencereye kaynar suyu alın, börülceleri ekleyin.

  1. 1/2 kg ayıklanmış taze börülce
Sarımsaklı Börülce

Börülceleri doğrayın. Tencereye kaynar suyu alın, börülceleri ekleyin.

Sarımsaklı Börülce

Börülceleri doğrayın. Tencereye kaynar suyu alın, börülceleri ekleyin.

Sarımsaklı Börülce

Börülceleri doğrayın. Tencereye kaynar suyu alın, börülceleri ekleyin.

2
Sarısakları kesme tahtasında ezin ve kabuğundan sıyırın. Sarımsakları tencereye alın, tuzunu serpin, istediğiniz dirilikte pişirin. Bir cezvede tereyağını ekleyip kızdırın.
  1. 3 diş sarımsak
  2. Yeteri kadar tuz
  3. 1 çorba kaşığı tereyağı
Sarımsaklı Börülce
Sarısakları kesme tahtasında ezin ve kabuğundan sıyırın. Sarımsakları tencereye alın, tuzunu serpin, istediğiniz dirilikte pişirin. Bir cezvede tereyağını ekleyip kızdırın.
Sarımsaklı Börülce
Sarısakları kesme tahtasında ezin ve kabuğundan sıyırın. Sarımsakları tencereye alın, tuzunu serpin, istediğiniz dirilikte pişirin. Bir cezvede tereyağını ekleyip kızdırın.
Sarımsaklı Börülce
Sarısakları kesme tahtasında ezin ve kabuğundan sıyırın. Sarımsakları tencereye alın, tuzunu serpin, istediğiniz dirilikte pişirin. Bir cezvede tereyağını ekleyip kızdırın.
3
Pul biberi ekleyin ve karıştırıp ocaktan alın. Yoğurdu çırpın. Haşladığınız börülceleri sarımsakları ile süzdürün, servis tabağına alın.
  1. 1 tatlı kaşığı pul biber
  2. 1 kase süzme yoğurt
Sarımsaklı Börülce
Pul biberi ekleyin ve karıştırıp ocaktan alın. Yoğurdu çırpın. Haşladığınız börülceleri sarımsakları ile süzdürün, servis tabağına alın.
Sarımsaklı Börülce
Pul biberi ekleyin ve karıştırıp ocaktan alın. Yoğurdu çırpın. Haşladığınız börülceleri sarımsakları ile süzdürün, servis tabağına alın.
Sarımsaklı Börülce
Pul biberi ekleyin ve karıştırıp ocaktan alın. Yoğurdu çırpın. Haşladığınız börülceleri sarımsakları ile süzdürün, servis tabağına alın.
Sarımsaklı Börülce
Pul biberi ekleyin ve karıştırıp ocaktan alın. Yoğurdu çırpın. Haşladığınız börülceleri sarımsakları ile süzdürün, servis tabağına alın.
4
Börülcenin üzerine yoğurdu servis edin. Hazırladığınız biberli sosu da üzerinde gezdirin.
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

SARIMSAKLI BÖRÜLCE

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 500 gram ayıklanmış taze börülce Alışveriş sepetine eklendi
  • 9 gram sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram pul biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 210 gram süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) kg ayıklanmış taze börülce Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 diş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı pul biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz