Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz
Sarımsaklı Börülce
Yemek yapmanın en kolay ve sağlıklı yollarından biri haşlanmış taze sebze ve yoğurt. Börülce de pazarlarda marketlerde artık kolaylıkla bulduğumuz bir sebze. Ege'de her oturduğunuz sofrada sıklıkla göreceğiniz hafif bir zeytinyağlı, sarımsaklı börülce. Ana yemeklerinizin yanına ikram etmek hiç tereddütsüz doğru bir tercih olur.
ADIMLAR
SARIMSAKLI BÖRÜLCE TARİFİ
1
Börülceleri doğrayın. Tencereye kaynar suyu alın, börülceleri ekleyin.
- 1/2 kg ayıklanmış taze börülce
Börülceleri doğrayın. Tencereye kaynar suyu alın, börülceleri ekleyin.
Börülceleri doğrayın. Tencereye kaynar suyu alın, börülceleri ekleyin.
Börülceleri doğrayın. Tencereye kaynar suyu alın, börülceleri ekleyin.
2
Sarısakları kesme tahtasında ezin ve kabuğundan sıyırın. Sarımsakları tencereye alın, tuzunu serpin, istediğiniz dirilikte pişirin. Bir cezvede tereyağını ekleyip kızdırın.
Sarısakları kesme tahtasında ezin ve kabuğundan sıyırın. Sarımsakları tencereye alın, tuzunu serpin, istediğiniz dirilikte pişirin. Bir cezvede tereyağını ekleyip kızdırın.
Sarısakları kesme tahtasında ezin ve kabuğundan sıyırın. Sarımsakları tencereye alın, tuzunu serpin, istediğiniz dirilikte pişirin. Bir cezvede tereyağını ekleyip kızdırın.
Sarısakları kesme tahtasında ezin ve kabuğundan sıyırın. Sarımsakları tencereye alın, tuzunu serpin, istediğiniz dirilikte pişirin. Bir cezvede tereyağını ekleyip kızdırın.
3
Pul biberi ekleyin ve karıştırıp ocaktan alın. Yoğurdu çırpın. Haşladığınız börülceleri sarımsakları ile süzdürün, servis tabağına alın.
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 kase süzme yoğurt
Pul biberi ekleyin ve karıştırıp ocaktan alın. Yoğurdu çırpın. Haşladığınız börülceleri sarımsakları ile süzdürün, servis tabağına alın.
Pul biberi ekleyin ve karıştırıp ocaktan alın. Yoğurdu çırpın. Haşladığınız börülceleri sarımsakları ile süzdürün, servis tabağına alın.
Pul biberi ekleyin ve karıştırıp ocaktan alın. Yoğurdu çırpın. Haşladığınız börülceleri sarımsakları ile süzdürün, servis tabağına alın.
Pul biberi ekleyin ve karıştırıp ocaktan alın. Yoğurdu çırpın. Haşladığınız börülceleri sarımsakları ile süzdürün, servis tabağına alın.
4
Börülcenin üzerine yoğurdu servis edin. Hazırladığınız biberli sosu da üzerinde gezdirin.
SON
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
SARIMSAKLI BÖRÜLCE
100 GR İÇİN* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
- 1/2 (Yarım) kg ayıklanmış taze börülce Alışveriş sepetine eklendi
- 3 diş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
- Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
- 1 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
- 1 tatlı kaşığı pul biber Alışveriş sepetine eklendi
- 1 kase süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
40 DAKİKA
Kabak Sandviç
1 SAAT 30 DAKİKA
Şakşuka
40 DAKİKA
Bezelye Köftesi
25 DAKİKA
Acukalı Bezelye Pate
1 SAAT 20 DAKİKA
Humus
50 DAKİKA
Deniz Börülcesi
5 SAAT
Kuru Fasulyeli Enginar
15 DAKİKA
Pestolu Havuç Salatası
Sarımsaklı Börülce
Yemek yapmanın en kolay ve sağlıklı yollarından biri haşlanmış taze sebze ve yoğurt. Börülce de pazarlarda marketlerde artık kolaylıkla bulduğumuz bir sebze. Ege'de her oturduğunuz sofrada sıklıkla göreceğiniz hafif bir zeytinyağlı, sarımsaklı börülce. Ana yemeklerinizin yanına ikram etmek hiç tereddütsüz doğru bir tercih olur.
MALZEMELER
KİŞİLİK
- 1/2 (Yarım) kg ayıklanmış taze börülce
- 1/2 (Yarım) kg ayıklanmış taze börülce
- 3 diş sarımsak
- 3 diş sarımsak
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar tuz
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 kase süzme yoğurt
- 1 kase süzme yoğurt
ADIMLAR SARIMSAKLI BÖRÜLCE TARİFİ
1
Börülceleri doğrayın. Tencereye kaynar suyu alın, börülceleri ekleyin.
- 1/2 kg ayıklanmış taze börülce
2
Sarısakları kesme tahtasında ezin ve kabuğundan sıyırın. Sarımsakları tencereye alın, tuzunu serpin, istediğiniz dirilikte pişirin. Bir cezvede tereyağını ekleyip kızdırın.
- 3 diş sarımsak
- Yeteri kadar tuz
- 1 çorba kaşığı tereyağı
3
Pul biberi ekleyin ve karıştırıp ocaktan alın. Yoğurdu çırpın. Haşladığınız börülceleri sarımsakları ile süzdürün, servis tabağına alın.
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 kase süzme yoğurt
4
Börülcenin üzerine yoğurdu servis edin. Hazırladığınız biberli sosu da üzerinde gezdirin.
SON
BESİN DEĞERLERİ
SARIMSAKLI BÖRÜLCE
100 GR İÇİN* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.