Lokma
Sebzeli Krep Bohçası tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Sebzeli Krep Bohçası
Sebzeli Krep Bohçası

Sebzeli Krep Bohçası

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Akşam yemekleri için farklı lezzetler arayanlar sebzeli krep bohçası tam sizlere göre. Besin değeri oldukça yüksek olan sebzeli krep bohçası, hem besleyici hemde lezzetli bir tarif. Düşük kalorisiyle herkesin severek tüketebileceği sebzeli krep bohçası davet sofraları için mükemmel bir tercih olacak. Bütün püf noktalarıyla sizlere sunduğumuz sebzeli krep bohçasını zaman kaybetmeden denemelisiniz.

ADIMLAR

SEBZELİ KREP BOHÇASI TARİFİ

1

Krep malzemelerini bir karıştırma kabında balon tel ile çırpın ve karıştırın, topak kalmasın. Buzdolabında 15 dakika dinlendirin. Kızdırılmış bir krep tavasını yağlayın ve hamurdan her defasında birer kepçe paylaştırıp, arkalı önlü incecik pişirin.

  1. 3/2 su bardağı un
  2. 2 adet yumurta
  3. 2 su bardağı süt
  4. 1/2 su bardağı su
  5. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  6. 1 tatlı kaşığı tuz
2

İç için mantar, soğan ve zeytinyağını bir tavaya alın ve yüksek ateşte mantarlar suyunu çekene kadar soteleyin.

  1. 1 paket mantar
  2. 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  3. 3 çorba kaşığı zeytinyağı
3

Kalan malzemeleri de ilave edin ve suyunu çekene kadar pişirin. Krepleri bir tabağa serip ılık olan harçtan paylaştırın ve bohça gibi büzün.

  1. 1 adet rendelenmiş havuç
  2. 2 adet halka doğranmış pırasa
  3. Yeteri kadar tuz
  4. Yeteri kadar toz karabiber
  5. Yeteri kadar pul biber
  6. 2 adet közlenmiş doğranmış kırmızı biber
4

Taze soğan dalları ile bağlayın.

  1. Birkaç dal taze soğan
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

SEBZELİ KREP BOHÇASI

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

KREP İÇİN

  • 165 gram un Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram yumurta Alışveriş sepetine eklendi
  • 400 gram süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram su Alışveriş sepetine eklendi
  • 24 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 9 gram tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 3/2 su bardağı un Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet yumurta Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 su bardağı süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı su Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı tuz Alışveriş sepetine eklendi

İÇ MALZEMELERİ

  • 300 gram mantar Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram yemeklik doğranmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 36 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram rendelenmiş havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 260 gram halka doğranmış pırasa Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar pul biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram közlenmiş doğranmış kırmızı biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 paket mantar Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet rendelenmiş havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet halka doğranmış pırasa Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar pul biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet közlenmiş doğranmış kırmızı biber Alışveriş sepetine eklendi

SERVİS MALZEMELERİ

  • Birkaç gram taze soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • Birkaç dal taze soğan Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz