Sebzeli Krep Bohçası
Sebzeli Krep Bohçası

Sebzeli Krep Bohçası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Akşam yemekleri için farklı lezzetler arayanlar sebzeli krep bohçası tam sizlere göre. Besin değeri oldukça yüksek olan sebzeli krep bohçası, hem besleyici hem de lezzetli bir tarif. Düşük kalorisiyle herkesin severek tüketebileceği sebzeli krep bohçası davet sofraları için mükemmel bir tercih olacak. Bütün püf noktalarıyla sizlere sunduğumuz sebzeli krep bohçasını zaman kaybetmeden denemelisiniz.

ADIMLAR

Sebzeli Krep Bohçası Tarifi

1 / 4

Krep malzemelerini bir karıştırma kabında balon tel ile çırpın ve karıştırın, topak kalmasın. Buzdolabında 15 dakika dinlendirin. Kızdırılmış bir krep tavasını yağlayın ve hamurdan her defasında birer kepçe paylaştırıp, arkalı önlü incecik pişirin.

  1. 3/2 su bardağı un
  2. 2 adet yumurta
  3. 2 su bardağı süt
  4. 1/2 su bardağı su
  5. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  6. 1 tatlı kaşığı tuz
2 / 4

İç için mantar, soğan ve zeytinyağını bir tavaya alın ve yüksek ateşte mantarlar suyunu çekene kadar soteleyin.

  1. 1 paket mantar
  2. 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  3. 3 çorba kaşığı zeytinyağı
3 / 4

Kalan malzemeleri de ilave edin ve suyunu çekene kadar pişirin. Krepleri bir tabağa serip ılık olan harçtan paylaştırın ve bohça gibi büzün.

  1. 1 adet rendelenmiş havuç
  2. 2 adet halka doğranmış pırasa
  3. Yeteri kadar tuz
  4. Yeteri kadar toz karabiber
  5. Yeteri kadar pul biber
  6. 2 adet közlenmiş doğranmış kırmızı biber
4 / 4

Taze soğan dalları ile bağlayın.

  1. Birkaç dal taze soğan
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

Krep İçin

  • 165 gram un
  • 100 gram yumurta
  • 400 gram süt
  • 100 gram su
  • 24 gram zeytinyağı
  • 9 gram tuz
  • 3/2 su bardağı un
  • 2 adet yumurta
  • 2 su bardağı süt
  • 1/2 (yarım) su bardağı su
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz

İç Malzemeleri

  • 300 gram mantar
  • 150 gram yemeklik doğranmış kuru soğan
  • 36 gram zeytinyağı
  • 100 gram rendelenmiş havuç
  • 260 gram halka doğranmış pırasa
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • yeteri kadar pul biber
  • 100 gram közlenmiş doğranmış kırmızı biber
  • 1 paket mantar
  • 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet rendelenmiş havuç
  • 2 adet halka doğranmış pırasa
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • yeteri kadar pul biber
  • 2 adet közlenmiş doğranmış kırmızı biber

Servis Malzemeleri

  • birkaç gram taze soğan
  • birkaç dal taze soğan

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.